ダイエット開始！

今朝の体重は、78.55キロでした・・・・

スポーツクラブで一汗流し、

その後の風呂とサウナでもう一汗！

汗を出し切ったところでもう一度計測。

77.25キロになりましたが・・・・

大汗かいて水分が出ただけです。

さぁ、70キロ目指して減量開始です！！