やりたいことが多くて
でもそれができていなくて
そんな思いがストレスになって
集中力や気力やパワーが
だんだんなくなっていく。
できることから
小さいことでもいいから
すぐに始めたほうがいい」
そう、
つい占い師に感化されてしまう
素直なあたし
さっそく一つスタートしてみようと
準備だけは万全だった↓
ランニング
自分が何キロ走ったか
走りながら知らせてくれる
好きな曲も聞ける
スピード・距離・カロリー
すべてが記録に残る優れもの
買って一年以上？
初めて使ってみました。
ＩＰＯＤに励まされ
なんとか目標クリア
心地よい疲れと激しい筋肉痛
途中でドリンクを買おうと
ポケットに忍ばせた千円札
いざという時にはもう
するり落ちたらしい
ちゃんと続けられるなら
ウエストポーチが必要かな
始めたことも重要だけれど
もっと重要なのは
継続すること。
何事もきっとそう。
「身体の中からキレイになる！」
がコンセプトのコムフォー。
健康な身体と美には
食べ物も重要
なんて、単純なあたし。
少しずつ、気長に
運動と野菜生活
励んでいきたいと思います。
「身体の中からキレイになる！」
その言葉通り
自らもフォーを食べて
心身共にきれいになって
女性の美と
男性の健康を応援する
そんなお店をたくさん運営したい
あ～やりたいことはまだまだ
数え切れないほどあるんです・・・
自分のことも
お店のことも
一つずつ
一つずつ
少しずつでも着実に成し遂げよう
努力線が
空回りしないように