この１～２週間で、２㌔以上体重が増えました
普段からすごく食べているので、
急激に食べ過ぎたことが原因でもなく・・・。
どうしてだろう？と不思議で調べたら・・・
やっと答えが分かりました！！！！！！
ここ数日、とてもめずらしく、
運動を続けて行っていたんです
で、全身筋肉通な日々が続いておりまして・・・
どうやら急激に激しい運動をすると
普段使わない部分に疲労物質がたまるそうなんです
そうなるとそこの水分代謝が悪くなり、水分がたまる
その結果体重が重くなる！！
たしかに、常に腕と脚がパンパンでした。
で、今緩やかにまた元に戻りつつあります。。。
（体重計にのると筋肉量がでるんですが、私の場合平均-３という残念な数値・・・）
人間の体って不思議ですね。
初めての体験、そして新発見でした
みなさんも思い当たることありませんか？