オススメの痩せ漢方のお話です。
ちなみに韓国漢方ではありません。
薬剤師的には
海外✖️成分不表示
は怖すぎで絶対勧められない。
何かあっても、ジャムーティーの件で分かる様に、海外の物は回収命令出て終わり。
昔から海外の輸入ダイエットサプリで死人出ても、注意喚起のみで自己責任になる世界。
そして、標準体型の人がいつも通り食べて、変わらない生活してるのにみるみる痩せていく薬は普通、
毒
と言うものなので、痩せてる子が2週間で5キロ減→夢の30キロ台へ…なんて物は怖すぎる。
と言う訳で、私のオススメは平均より太めの人、もしくは平均からやや痩せ程度だけどキープするのに物凄く努力してる人への情報提供です。
さて、私は今漢方に強い診療所の近隣で薬局でパート薬剤師中。
病院の先生は優しいおじいちゃんのみの個人クリニック。
この優しいってのが曲者で、お見立てはかなり良い先生なんだけど、漢方に強い個人病院に来る漢方希望の患者さんって、自分で決めてきて
『これください！』
ってやる人多いんですよ。
先生も、完全にそれが毒になる人以外は
優しい
ので、出してあげちゃう。
代表例は「便秘あるので防風通聖散ください」
肥満、皮下脂肪解消目的なのよーく分かるんですけど、
当然効かない。
患者さんはまるぽちゃのまま。
お通じは良くなって、その分一瞬体重落ちるけど辞めたらすぐ戻る、し、
辞めたら便秘悪化があるあるすぎる。
だって、防風通聖散は大黄という下剤が入っていて、この大黄の下剤作用は身体が慣れてしまうものだから。
防風通聖散は、
お顔テカテカで赤くて、エネルギーみなぎってる感じのおじさんにはめちゃ効く。
ほんとに効く。
でも、漢方調べてやってくる女性の
運動は苦手そうな、色白でぽちゃっと柔らかそうでって感じは見るからに効かなさそう。
話聞いても、
「浮腫むんですよー」
「でも結構汗かきで」
「疲れやすくて運動はあんまり」
「便秘ですけど、下痢にもなりやすくてー」
と、防風通聖散で悪化しそうな感じの主訴。
そして、
「むしろ防已黄耆湯ですよね？」
「やっぱり防已黄耆湯ですね」
「うんうん、防已黄耆湯」
「やっぱり防已黄耆湯じゃん！」
って心の中で突っ込んでます、私。
専門家（薬剤師）に漢方相談する人には言いますけど、目の前の専門家の医師にも薬剤師にも相談せず「防風通聖散！」ってなってて処方箋も出てる人には仕事中は言えないので言いませんが
防已黄耆湯は
色白でゆるっとした脂肪のついた人向けのダイエット漢方です。
正しくは浮腫が取れるので、痩せる。栄養を正しく吸収する様になるので、無駄食いが減るのと便秘や下痢が治って良いお通じがくる様になる。
そして、身体の不調が治るので、散歩やらですぐ痩せる様になる。
汗かき、舌に歯の跡のウェーブが付いてる、浮腫む、下痢や便秘がある人なら、結果は二、三日で感じられます。
市販だと↑コッコアポのL
Exは防風通聖散なので、最後のアルファベット大事です。
一点、超声を大にして言いいたい注意⚠️
普通に飲んでもほぼ効きません！
理由は、市販のは一日量が処方の半分しか入ってないから。
いや、ながーく飲んでたら、ゆーっくり体質変わるかもしれないけど、
ダイエット目的なら効いてないと続けるの辛いし、
どうしても「合わない」人もいるので見極めが必要。
見極めは二・三日で十分で、二・三日で効果が薄いなら飲んでも仕方ないのです。
高いし。
高い。
完全に効くなら出せるけど、効かないなら無理。
この二つがちょうど二、三日分。
表記は五日とかだけど。
見極めの二、三日には↑の一日量2倍を三分割して、なるべく一日三回の食間（食事の前後2時間空ける）に服用します。
食間無理なら、食前（食事の30分前）。
それで、お通じや浮腫、大量の汗、体の重さが次の日に良くなっていれば、体質に合ってます⭕️
そこからは、3ヶ月から半年の服用で終わり。
溜まる体質改善させつつ、できる範囲で散歩や食生活改善（体調良くなればできる様になります。無理せず）していきます。
漢方高くて続けられないって人は、病院で浮腫と汗の改善のためにくださいと相談すれば安く手に入りますし、
通院がめんどくさければ、市販薬の漢方服用でも良いです。
身体に合致してる感触あれば、市販の量（一日の半分）〜処方量（市販の二倍量）で体の声を聞きながら調整すればオッケー。
ダイエットのために、保険を使うのは…って意見も分かりますが、
既に体重増加、浮腫などの体調不良があるのは病気であり、放っておけば悪化してより他の症状も出てきます。
普通の生活をしてるのに体重が増えすぎる、体調が悪い。そもそも時間があっても普通の生活（食生活や運動など）が出来ない、気力が湧かない。
これをただのデブだからー、で流すのは糖尿や高コレステロールも体質だからーで病院行かないのと同じですよ
なお、ご紹介した漢方のみでは、あくまで普通体型（BMI18.5）より下は目指せないので注意してください👀