2017-9-29気ままに昨日の晩ごはん ＊蓮根のハンバーグ 丸オクラとほうれん草のソテー添え ＊ポテトサラダ（2日目） ＊かぶと厚揚げのホタテ煮 ＊茄子とピーマンの味噌炒め ＊具だくさんの味噌汁 ＊安納芋と鮭の炊き込みご飯 丸オクラ☆ファースト 今日は忙しく、シンプル晩ごはんでした・・・
