八王子・日野等の多摩地区で活動中
家庭でも活かせる嗅覚反応分析法とアロマテラピーをお伝えする『Compass Rose』
嗅覚反応分析士インストラクター
NARDアロマテラピーアドバイザー
小室あや子です。
秋の３連休、皆さまはいかがお過ごしですか？
連休初日、家でお昼ご飯を食べ、まったり。
すると、当然と言えば当然なんですが…
眠い…(ノД`)・゜・。
このまま昼寝ができれば良いんですが、
でも、家族もいるし、家の中はワサワサ・ザワザワ…ゆっくり寝れる環境ではない…( ;∀;)
そもそも、やらなきゃいけない作業も残っているし(;'∀')
だめだー！
外行ってくるー！
カフェ行きたいー！
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
旦那と子供に聞いたら、
母が出かけても全然問題ないとのこと(ﾁｰﾝ)
さっそく電チャリでゴー🚲
ホームグラウンド『アフタースクールカフェ』へ。
カフェについて、とりあえずアイスコーヒー。
眠気と闘いながら、パソコンでモソモソと作業していると…
シャインマスカット！
ラッキーなことに、他のお客様からの差し入れがあり、おすそ分けしてもらいました。
さらにこちらも…
マウス…じゃなくてマドレーヌ！
嬉しい✨
いきなりパクつくのも良いが、なんだか本調子でもないし、
ここは一つ、嗅覚チェックしてみる。
こんな感じ…
あらやだ、アイスコーヒーじゃなかったわね、失敗失敗💦
グラフを元にオーダーを考えます。
こちらのカフェ、
ダブルドリンクというメニューがあり、
なんと２ドリンクで３５０円！
よし、じゃあ２杯目は
カルピスソーダ飲んじゃおう(*´з`)
あとは『手作りふわとろプリン』
フルーツがいっぱい載っています。
シャインマスカットもいただきましょ💕
マドレーヌも美味しそう💕
テーブルの上が賑々しい。
で、ブログ書いたり、書類書いたり、事務作業をせっせとこなします。
だんだん眠気も無くなり、ちょっとエンジンかかってきた感じ？
さて、一通り終わって、外も薄暗く…
おうちに帰ろう。
最後に嗅覚チェック
おー！良い感じ！
シャインマスカットに癒されたかな？
事務作業で整ったかな？
さてさて…
シャインマスカットに癒されるって
なんでやね～ん！
ぶどうやないか～い！
って、思った方いませんか～
８種の香りを嗅いで、好みの順に並べるだけ。
嗅覚反応をグラフ化し、心身のバランスを予測・分析。
食べ物・運動・健康法・そしてアロマ…
生活の中で、どんなものがおススメかをアドバイス。
今回は、なんだかイマイチな状態を変えたくて、
嗅覚バランスを整えやすい食材をオーダーし、
嗅覚バランスを整えやすい行動をとってみました。
結果、嗅覚反応のバランスが整い、
おかげで快適で暮らしやすい時間を過ごすことができたのではないかと思います。
この効果が可視化されるというのが、嗅覚反応分析法のスゴイところ。
思い込みで効き目を判断せず、
先入観のない嗅覚から判断する。
自分はもちろん、子供の状態、旦那の気分、親のケアに…
セルフケアに、家族のお世話に、生活の中で使いどころいっぱいの嗅覚反応分析法、ぜひ一度お試しに来てください。
イベントでは特別価格で体験できますよ(#^^#)