少食宣言！

今日で3日目の最終日　昨日まで元気だったのに体がだるくて起きれない
わ～どうしたんだろう　体が思うように動かない　しんど～い～　｢這ってでも起き上がってこい」と言われたことを思い出し　何とか座禅する部屋にたどり着いた　不思議と座禅が始まると　だるさもなくなり
しゃんとした　これならいける
最後の座禅が終了した時　ふう～と一息がもれる　この達成感はすごく気持ちいい
さあ　食事だあ　ご飯が食べれるう～ と思うが一気には食べれない
復食といって普通食に戻す前の食があって　まず始めにダイコンの水煮した汁に梅干をいれ1杯４００mmを４～５杯飲む　これがきつい　食べれるのは嬉しいけど　そんなに飲めるものではない
こんなに食につけることが嬉しいと思ったとたん　こんなに食べるのが苦しいと思うことも少ないだろうと思う　贅沢な話だね
3日間の座禅断食を終えて　私たち一人一人が少食にすることで世界中の餓えに苦しむ子供達を救えるかというお話を聞き　これを機会に　少食宣言！