私が健康にこだわる理由

「残念ですがお父様はステージ４です！」

　
　
最初に出た私の言葉は「マジっすか？」でした。
いや、それしか言葉が出なかったのが正直なところ。
　
　
数か月前に会った時は、
元気に見えて、
一緒に新年のお祝いをしたのに。。。
　　
　　　　
・自分や自分の家族には起こるはずがない！
・自分には関係のない話と思いたい！
　　
　
誰しもそういう風に思いたいし
そこにまつわる痛みや苦しみを遠ざけたい…。
でも、そうは言っても避けられない、
それが、人類平等に訪れる「命の有限さ」でしょう。
　
　　　
私自身には、
直接「ありがとう！」と言える両親の存在は
もう天の人になってしまいました。
　
　　　
いきなりのステージ４の告知に面食らった私は、
　
・果たしてこれは受け入れなければいけない運命なのか？
・家系だから、遺伝だからしょうがないのか？
・住んだ場所が悪かったのか？
　
といった
答えのない問いが頭でグルグルしながら、
それでも不平等としか思えない現実を
消極的ながらも、
「次には私にも不意にやってくるかもしれない」こととして
受け入れるべきかどうかを２年間考え続けていました。
　
　　　
一つの答えは、
・自分１人で考えていたって、答えなんかでないということ。
　
もう一つは、
・実は、自分の健康は、「選択して獲得することができる」ということ。
　　
　　
正しい情報を身につけ、
今、世界で起きている状況をしっかりと理解すれば、
病気とは、
・「突発的、そして荒波のように襲う得体の知れない怖いモノ」
ではなく
・「予知と予防ができ、そもそも『闘う』というレベルを越えて、飛行船に乗ったかのように病原の上をすいすい超えていくもの」
ということを教えてもらいました。
「身体の働きを正しく理解し行動すれば、確実に自分の人生や健康を主体的に選ぶことができる」
　　

健康促進も
実はダイエットも同じです。
特にダイエットは数値的に結果が出やすいですから、
正しい知識さえ身につければ、
主体的に取り組めることが可能ですよ！

興味がある方はご連絡をくださいね。
お待ちしております！