ハートフル・コンパスです。
ご訪問、ありがとうございます。
ゴールデンウィークは子供のイベント&サポートばかりだったので、
こどもの日の今日は子供から離れて、
個の時間を楽しみました🎵
仲良しのHちゃんがランチを予約してくれたので、お昼から美味しいご飯💕
彩りの豊かなおかずの数々。
ランチからの
久々のハンモックヨガ💕
吊るされた布で無重力を体験できます。
アクロバティックに。
オムツみたい(笑)
ハンモックの中に繭みたいに入る動きもあります。とにかく癒されます。
呼吸の乱れと体調は連動してます。
肩凝り改善から、リラックスから一度に全部できちゃうハンモックヨガ大好きです😆💕
女性の方も、男性の方も、是非是非体験してみて下さい。
読んで頂いてありがとうございました。