大阪 鶴橋 玉造
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こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
なんとなくカラダがだるい
カラダが冷えてつらい
食欲がわいてこない…など
病気とはいえない症状で悩んでませんか？
これらは未病といい、
病気と診断される前の状態をさしています
気になる症状を改善するためには、
毎日の食事は、身体作りの基本となります
その手助けとなる「医食同源」
医食同源とは漢方の用語で
「食べるものと、薬になるものの源は同じ」
自分の体質を知り、
自分の体調に合わせた食材を選んでいくことが
基本的な身体作りのつながります
薬膳料理の主な特徴
〇個々の体調に合わせる
〇一般的な食材を使う
〇旬の食材を取り入れる
〇日常の食卓
薬膳料理を日々の食事に取り入れませんか？
■薬膳料理講習会
薬膳料理とは、
中国の伝統医学（中医学）の理論に基づき、
季節や個人の体調に合わせて
食材や生薬を組み合わせて作る料理です
病気の予防や体質改善、健康維持を目的としており、
「薬食同源」という考え方を基本としています
日時：8月2日(日)13:00～16:00
講師：彰子（アッキー）先生
定員：4名
料金：会員様 5,000円／一般様 5,500円
申込：薬膳料理講習会申込
メニュー：前菜、薬膳料理、薬膳茶、デザート（レシピ付）
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お問合せは下記のアドレスへ
compass201704@gmail.com
compass
大阪市天王寺区真田山5-38
シナモンビル2F
