大阪 鶴橋 玉造
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こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
ちょっとした何らかの刺激で、
とても腹が立つことはありませんか？
自然と感情的になり、
怒りが頂点になることはありませんか？
大人の対応をするために
何とか感情を抑え込み、
平常心になるように心を整えますが、
抑えきれずに、感情の赴くまま
当たり散らしたり、怒鳴ってしまう人もいます
この「怒り」は、
ものすごいエネルギ—が必要です！
この「怒り」をいつも抑えていていると
常にイライラしてしまう…
怒らない方が、身体にとっても、
心にとっても、脳にとっても良いはずと分かっていても
イライラが増していくばかり…
この「怒り」の正体は
もしかするとあなたの心の叫びかもしれません
あなたの過去の傷や悲しみが刺激され、
ある刺激により、
あなたの心の痛みや抑えたイライラや
蓄積したモヤモヤが解放されてしまいます
怒りの感情に隠されているものは何でしょうか？
「認めてほしい」
「必要とされたい」
「愛されたい」
どういったことに怒りを感じやすいのか？
どういったことにイライラするのか？
あなた自身を見つめなおすと
あなたの「傷」や「悲しみ」の正体が分かってきます
怒りの感情に隠されているものは何でしょうか？
毎月、compassでは
オンラインによるカウンセリングを開催
あなたの話したいことをお話ください
愚痴でもOK！モヤモヤする気持ちを整理したいもOK！
今の人間関係の悩みでもOK！今の問題や課題もOK！
ゆっくり話を聞いてくれる人が目の前にいると
「自分で答えを見つける」ということが起こります
小さな幸せを積み上げ、
幸運体質になれる一歩についてお話しませんか？
あなたの自己理解を深めてみませんか？
あなた自身を知ることで、
何がの好きなのか？何がやりたいのか？
あなたの心に聴いてみませんか？
日々の何気ないことでも
日々の悩みや人生の課題や問題、
何でも聴いてほしいことをお話ください
カウンセリングでは、
今、あなたが言いたいこと
今、あなたが話したいこと
あなたのお話をカウンセラーが傾聴します
ちょっと聴いてほしい愚痴や悩み、
考えていることをお話しませんか？
今回、compass個別カウンセリングは
オンラインでの50分のカウンセリングです
日時：12月21日(土) 19:30~20:30
料金：無料（compass会員様、会員様ご家族限定）
ファシリテーター：田中緑
カウンセラー：compass登録カウンセラー
場所：オンライン zoom
＊お申込み完了後、
講座開催前にミーティングID＆パスワードをお知らせいたします
申込：オンライン個別カウンセリング予約申込
お話をすることで、
改めて気づくことがあります
compassオンラインカウンセリングで
お話ししませんか？
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お問合せは下記のメールへ
compass201704@gmail.com
compass
大阪市天王寺区真田山町5-38
シナモンビル２F
