大阪 鶴橋 玉造
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こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
仕事のため、会社のため、家族や生活のために
一生懸命に精を出しすぎて、
日々の疲れが取れないまま動き続けると、
身体と心に「ゆがみ」が生まれてしまいます
あなたは自分を甘やかしていますか？
ストレスや疲れをため込むと
あらゆる病気の引き金になるばかりか
運気の流れさえ悪くしてしまう可能性もあります
自分を甘やかす第一歩は、
毎日の疲れやストレスを解放してあげること
心身共にリズムや生活スタイルを調整できる
「薬膳茶」を日々の暮らしに取り入れませんか？
中医学では季節を陰と陽に分け、
季節の移り変わりを陰陽のバランスで表しています
9月に入ると陽のエネルギーが和らぎ、
「秋分の日」を境に陽から陰の季節へ移り変わります
私達の身体も自然界の影響を
同じように受けて、変化が起きますので、
夏から秋への移行では
陽のエネルギーが減少し、
陰のエネルギーが増すことで、
心身共にリズムや
生活スタイルを調整することが重要です
自然界の陰陽の移り変わりのリズムを知り、
日々どんな活動をすることで
セロトニンなどの神経伝達物質の
バランスを整え幸福体質になれるのか。。
意外と簡単なことを生活に取り入れるだけで、
これから来る陰の季節も
ハッピーに過ごせるコツと
秋の薬膳的な養生法をお伝えします
「ninal」のsoraさんによる
暮らし薬膳茶会で、「気血水」を整え、
秋の季節を快適に過ごしませんか？
「ninal」のsoraさんによる暮らし薬膳茶会
元気なる
キレイになる
なりたい自分になる
前向きに自分を変えようとする女性を
薬膳を通じてサポートされているsoraさん
今回は、陰陽論と神経伝達物質で
ハッピー体質に＆秋の養生法になる薬膳茶の会です
soraさんオススメの「薬膳茶」を試しませんか？
当日は季節の薬膳茶と薬膳茶のお土産付きです♪
日 時：9月15日(日)13:30-15:00
参加費：2,500円（compass会員様）、3,000円（一般様）
申 込：暮らしの薬膳茶会「ninal」講座申込
講 師：「ninal」オーナー soraさん
場 所：compass
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お問合せは下記のアドレスへ
compass201704@gmail.com
compass
大阪市天王寺区真田山5-38
シナモンビル2F
