大阪 鶴橋 玉造
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こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
あなたは自己肯定感の高い人ですか？
それとも、低い人ですか？
自己肯定感とは、自分の長所も短所も含めて
ありのままの自分を受け入れられる、
自分のことを大切に思える感覚のことを言います
自己肯定感が低いと、
自分らしさを出すことができず
人と比べて自信を持てなかったり、
言いたいことも相手に言えなかったり、
何でも後ろ向きに捉えがちになったりします
こんなお悩みはありませんか？
・他人の目を気にしすぎてしまう
・自分のできないところばかり目がいく
・いつも相手に合わせてしまう
・嫌だと思うことも断れない
・ついがんばりすぎてしまう
・プレッシャーに弱い
・過去にミスや失敗にこだわる
・自分に自信がもてない
・ほめられるのが苦手
自己肯定感が高くなると、
どんな時の自分も大切に思える、
物事を前向きに考えられる、
行動力が湧いてくる自分になれます
この講座は、
自己肯定感を高めるための「心のトレーニング」を学
ついネガティブに考えがちなことも、
ポジティブ言葉に置き換える習慣がついてきます
この講座は、自己肯定感を高めるために
自分の良さに気づくきっかけを見つける
心のトレーニング講座です
ありのままの自分の良さに気づけると
自己肯定感は安定してきます
自己肯定感が安定している人は、
自分軸をしっかり持つことができます
周りを気にしないで、自分らしく
自信をもって過ごすことができます
講座後は、講座前よりも自信がついています
自己肯定感アップに効く
心のトレーニングを始めませんか？
指導する立場の上司やリーダーにもおススメ！
自己肯定感の低い人の特徴や考え方が理解できる
自己肯定感を高めるトレーニングを学ぶことで
コミュニケーションのとり方や、
アドバイスにも活用いただける内容です
＜受講後はこんな素敵な未来が待っています＞
・ありのままの自分を受け入れられる
・自分のことを大切に思える
・他人と自分を比較しなくなる
・物事を前向きに捉えられる
・行動する勇気が湧いてくる
・自分に自信が持てる
入門講座は、自己肯定感を高めるために
自分の良さに気づくきっかけを見つける
短所を長所に置き変える練習をする
心のトレーニング講座です
ありのままの自分の良さに気づけると
自己肯定感は安定してきます
自己肯定感が安定している人は、
自分軸をしっかり持つことができます
周りを気にしないで、自分らしく
自信をもって過ごすことができます
講座後は、講座前よりも自信がついています
自己肯定感アップに効く
心のトレーニングを始めませんか？
【入門編のトレーニング内容】
自己肯定感の高い人・低い人の３つの特徴について学ぶ
入門編のトレーニングは、マイナス面をプラス面に変える！
「短所を長所に置き換えるリフレーミング」
日 時：7月21日(日) 10:00～11:00
場 所：compass
受講費：一般様 3,500円／compass会員様 3,000円
定 員：3名
講 師：自信を育むマインドコーチ 近藤あつこ先生
申 込：マイナス面をプラスに変えるトレーニング申込（一般様）
申 込：マイナス面をプラスに変えるトレーニング申込（compass会員様）
講 師：近藤あつこ先生
国家資格キャリアコンサルタント
2級キャリアコンサルティング技能士
＜自己肯定感を高めるトレーニング＞
【基礎編のトレーニング内容】
自己肯定感が下がる注意する３つの考え方について学ぶ
基礎編のトレーニングは、ものごとのポジティブ面に気づく考え方
「ネガティブ言葉をポジティブ言葉に置き換えるリフレーミング」
日 時：7月27日(土) 10:00～11:00
場 所：compass
受講費：一般様 3,500円／compass会員様 3,000円
定 員：3名
講 師：自信を育むマインドコーチ 近藤あつこ先生
申 込：マイナス面をプラスに変えるトレーニング申込（一般様）
申 込：マイナス面をプラスに変えるトレーニング申込（compass会員様）
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compass201704@gmail.com
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大阪市天王寺区真田山町5-38
シナモンビル２F
