大阪 鶴橋 玉造
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こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
四苦は「生老病死 生活、老苦、病苦、死苦」で、
八苦は「愛別離苦、怨憎会苦、求不得苦、五蘊盛苦」
仏教では、私たちの苦しみを
8つに分けたものを「四苦八苦」といいます
八苦にある「怨憎会苦」とは
これは嫌なものに出会う苦しみです
あなたの周りに苦手な人や嫌いな人はいますか？
その人は
もっと〇〇だったらいいのに…と
思うことはないですか？
もっと優しかったら…
もっと認めてくれたら…
もっと分かってくれたら…
相手さえ変わってくれたら
毎日が楽しくて幸せになれると思いませんか？
毎日、どんなに願ったとしても
相手が変わることはない現実…
そもそも相手は自分の問題にも
気がついていないのかもしれないのに
あなたのストレスだけが溜まり、疲れていませんか？
人を変えることは出来ない
自分が変わること
このように人からアドバイスされませんか？
相手は変わってくれないなら
自分の捉え方を変えてみませんか？
・相手が変わってくれると期待をしない
・相手から承認さえることを求めない
・相手の悪い評価を気にしない
・相手の嫌な話をスルーする
人が人を変えることはできないなら
相手と距離を置くことで
あなたの大切な時間を無駄に使わないようにする
生きていると必ずやってくる「怨憎会苦」
仏教においては「苦しみ」はネガティブなことではなく、
「苦しみの先には幸せがある」という考えです
簡単にできれば苦労する必要はなく、
そんなに人は簡単に変われない
自分が変わりたい！
どのように変わりたいのでしょうか？
苦手な人や嫌いな人の
どんなところが苦手で嫌いなのでしょうか？
compassでは
オンラインによるカウンセリングを開催
あなたの話したいことをお話ください
愚痴でもOK！モヤモヤする気持ちを整理したいもOK！
今の人間関係の悩みでもOK！今の問題や課題もOK！
ゆっくり話を聞いてくれる人が目の前にいると
「自分で答えを見つける」ということが起こります
あなたの考えていることや悩みについて、
一緒にお話し、考えてみませんか？
セリング
あなたの自己理解を深めてみませんか？
あなた自身を知ることで、
何がの好きなのか？何がやりたいのか？
あなたの心に聴いてみませんか？
日々の何気ないことでも
日々の悩みや人生の課題や問題、
何でも聴いてほしいことをお話ください
カウンセリングでは、
今、あなたが言いたいこと
今、あなたが話したいこと
あなたのお話をカウンセラーが傾聴します
ちょっと聴いてほしい愚痴や悩み、
考えていることをお話しませんか？
日時：2月23日(金) 19:30~20:30
料金：無料（compass会員様、会員様ご家族限定）
ファシリテーター：田中緑
カウンセラー：compass登録カウンセラー
場所：オンライン zoom
＊お申込み完了後、
講座開催前にミーティングID＆パスワードをお知らせいたします
申込：オンラインミニカウンセリング予約申込
お話をすることで、
改めて気づくことがあります
compassオンラインカウンセリングで
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