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こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompass2017です♪
糸井重里さんの「今日のダーリン」に掲載されていた
「力いっぱいに力んでは力が出ない」について
昔からよく言われていることなのだけれど、
「力いっぱいに力んでは力が出ない」という教えがある
何度も、ほんとにそうだなぁと思ったものだ
「日本シリーズ」のヤクルトスワローズ 高橋奎二投手が、
完封したあとのインタビューで、
「8割の力で、10割のボールを投げる意識で投げることができました」
語っていた。
ずっとコーチに言われ続けていたことのようだった。
運動を本格的にやっている人たちは、必ずこのことを言う。
「120％がんばります」みたいな言い方も、
情熱を表現するにはいいかもしれないが、
ほんとうに120％がんばってはだめなんだと、ぼくも思う。
「肩に力が入ってる」とか「意気込みすぎてガチガチ」
なんて言われる場面はたくさん見聞きしているし、
じぶんでも思い当たる経験もあるけれど、
スポーツ以外のことでも、
うまく行くときというのは、
最大限の力を出したときではないと思う。
そのことを説明するのに、ぼくなりの仮説はある。
それは、力には「行く力（ゴー）」と、
「止める力（ストップ）」の2種類があって、
その使い分けで人は動いているということだ。
もちろん、「ストップ」させるブレーキも力なのだ。
100％の全力を意識してそれができたときには、
「ゴーの力」もフルに出ているかもしれないけれど、
「ストップの力」も強く出てしまっているので、
思うように力を出せないのである。
それが、「8割の力で」というときには、
「行く力」も8割かもしれないが、
「止める力」は休ませられるので、
8割の力が引き算されることなくそのまま発揮できる。
結局、それが、
その人にとって「10割」の力なのである。
これが、ぼくがじぶんにしている説明なのだが、
人が聞いたらどう思うのかは、まだわからない。
真剣になりすぎるとか、意気込みすぎるとか、
ぼくらもついついやらかしてしまうけれど、
8割くらいの軽さでやったほうがいいことは多いよねー
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