大阪 鶴橋 玉造
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こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
冬は寒さが厳しく、乾燥しやすく、
寒さにより、
体のバランスが崩れやすくなる季節です
古典「黄帝内径」で
「夜は暗くなったらすぐ休み、
朝は太陽が昇って暖かくなってから起き出すのがよい」と
古典「黄帝内径」でも、冬季は唯一朝寝坊を奨励しています
無理をせず、エネルギーを消耗しないことが大切です
寒さから身を守ることのほかに、
春や夏に消耗したものを回復し、修復し、
次のの季節へ備えることが冬の養生です
五行説では、冬には腎が傷つきやすくなります
腎は水分調節、成長や発育に関わる働きがあり、
骨や腰とも関係しており、
冬には冬特有のトラブルがあります
この季節は一年中で最も気温が低く、
からだが冷えて新陳代謝が衰えるため
冷えで血液の循環が悪くならないよう、
とにかく「冷やさないこと」が大事です
「ninal」のsoraさんによる
暮らし薬膳茶会で、「気血水」を整え、
冬の季節を快適に過ごし、次の季節の準備しませんか？
「ninal」のsoraさんによる暮らし薬膳茶会
元気なる
キレイになる
なりたい自分になる
前向きに自分を変えようとする女性を
薬膳を通じてサポートされているsoraさん
soraさんオススメの「薬膳茶」を試しませんか？
当日は好みのオリジナル薬膳茶作りもできます♪
日 時：11月11日(土)10:00-12:00【リピートの方】
日 時：11月11日(土)13:30-15:30【初めての方】
参加費：3,300円（compass会員様）、4,400円（一般様）
申 込：暮らしの薬膳茶会「ninal」講座申込
講 師：「ninal」オーナー soraさん
場 所：compass
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お問合せは下記のアドレスへ
compass201704@gmail.com
compass
大阪市天王寺区真田山5-38
シナモンビル2F
