大阪 鶴橋 玉造
レンタルスペース
コミュニティスペース
compass コンパス
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
人は感情の生き物だから、
感情を意識でコントロールすることはできない！？
と、思い込んでいませんか？
恐怖、驚き、怒り、悲しみ、喜びなどの感情で、
急激で一時的な「情動」という心の動きです
複雑にからみあっている
脳の元にあるのが「情動」と言われる心の働きです
Emotion（情動）という言葉の語幹が
motion（動き）だから、情動はほぼ行動と同義です
正しいコントロールの方法を
知ることによって情動は十分に制御できます
情動は、大きく分けると快情動と不快情動があり、
・快情動
欲求が満たされた時は快いと感じる
・不快情動
敵や恐ろしいものを見たり感じた時は不快と感じる
日常で不快に感じることがあると、
不快な状態から逃避や、
不快な状態を解消するために攻撃する行動を起こします
そして、不快情動にとらわれていると、
脳も心もどんどんマイナスに働いてしまうため、
真の能力を発揮することができなくなってしまいます
あなたの脳力を発揮する上で
足かせになる不快情動とは何でしょうか？
不快情動やマイナス感情を
上手にコントロールするためには
あなたの情動や感情をお話しませんか？
compassでは
オンラインによるミニカウンセリングも開催
あなたの挑戦してみたいこと
行動したいけど躊躇してしまっていること
日々の何気ないことでも
日々の悩みや人生の課題や問題、
何でも聴いてほしいことをお話ください
ゆっくり話を聞いてくれる人が目の前にいると
「自分で答えを見つける」ということが起こります
あなたの考えていることや悩みについて、
一緒にお話し、考えてみませんか？
セリング
事実はひとつ、解釈は無数にあり、
実際に起きた事柄「事実」に
主観的な意味を込めた解釈が無数にあります
カウンセリングでは、
今、あなたが言いたいこと
今、あなたが話したいこと
あなたのお話をカウンセラーが傾聴します
ちょっと聴いてほしい愚痴や悩み、
考えていることをお話しませんか？
compass個別カウンセリングは
ZOOMを使ったオンラインカウンセリングです
日時：6月23日(金) 19:30~20:30
料金：無料（compass会員様、会員様ご家族限定）
ファシリテーター：田中緑
カウンセラー：compass登録カウンセラー
場所：オンライン zoom
＊お申込み完了後、
講座開催前にミーティングID＆パスワードをお知らせいたします
お話をすることで、
改めて気づくことがあります
compassオンラインカウンセリングで
お話ししませんか？
☟LINE公式アカウント☟
☟ホームページはこちら☟
お問合せは下記アドレスへ
compass201704@gmail.com
compass
大阪市天王寺区真田山町5-38
シナモンビル2F
