大阪 鶴橋 玉造
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こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
それがどんな感情であれ、
感情が高ぶると
理性的にものを考えることができなくなります
そのため、普段の状態であればしないような
考え方や行動をしてしまい、
それが大失敗につながるようなこともあれば、
逆に、大成功につながるようなこともあります
したがって、感情が高ぶって
理性的にものを考えられないこと自体は、
決して悪いことではありません
問題は、理性的にものを考えた方が良い場面（文脈）では、
理性的に考えることができ、
感情的になった方が良い場面（文脈）では、
その感情を開放できる、というように
理性と感情をうまく使い分けることができるかどうかです
では、どのようにすれば、
そのようなことができるようになるのでしょうか
感情は、無意識のうちに湧きあがってくるものですから、
気づいたときには、その感情が起こってしまっています
しかし、もし、ある感情が
湧きあがってくる状況（文脈）にパターンがあるならば、
そのパターンを利用して、その感情を強化したり、
その感情を使って別の感情を抑制したりすることで、
自分の状態をより望ましい方向に誘導することができます
その際、ポイントとなるのは、
感情は、現実の世界に反応して生まれるのではなく、
頭の中の世界に反応して生まれてくるということです
現実の世界そのものは変えることはできませんが、
頭の中の世界であればいくらでも操作することができます
ここで、頭の中の世界を操作する、
とはどういうことかと言えば、頭の中で
見えるもの／聞こえるもの／感じるものを
操作するということです
例えば、
苦手な人とコミュニケーションしなければいけないときに、
頭の中でその人の声を自分が好きな人の声に変換することできれば、
その人に対する嫌な感情も弱めることができるでしょう
あるいは、苦手な人とでも
うまくコミュニケーションできるようになることで
得られるかもしれない魅力的な未来を
頭の中でイメージすることができれば、
その未来を実現したいという強い感情が生まれ、
むしろ苦手な人とも積極的に
コミュニケーションしていきたいと思えるようになるかもしれません
また、感情は、
呼吸や姿勢や体の動きとも連動していますが、
これらは意識的にコントロールすることができますし、
呼吸や姿勢や体の動きを変えることで、
頭の中の世界も操作しやすくなります
この講座では、
このような感情をコントロールし
活用するさまざま方法についてご紹介する予定です
■NLP講座「感情を活用する」
天才的な治療実績を上げていたセラピストが
無意識のうちに使っている言語や行動のパターンを
明らかにすることから生み出されたＮＬＰ
NLPは心理療法の一分野だと思っている人がたくさんいますが、
実際には、心理療法以外の分野（例えば、ビジネス、スポーツ等）でも
成果を向上させるためのツールとして広く活用されています
この講座では、自分自身の頭の中の世界を
柔軟に操作できるようになるための
考え方や基本的な方法についてご紹介する予定です
テーマ：「感情を活用する」
日 程：9月17日(土) 13:00～14:30
講 師：槙野孝NLPトレーナー
参加費：compass会員様 無料 / 一般様 3,000円
定 員：4名
申 込：NLP講座 申込
場 所：compass
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