大阪 鶴橋 玉造
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こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
柔軟性ある体は、ケガをしにくように、
柔軟性ある心は、ケガをしにくいです
柔軟性とは？（大辞泉より）
１）やわらかく、しなやかな性質
「関節の柔軟性を高める体操」
２）その場に応じた適切な判断ができること
さまざまな状況に対応できること
「柔軟性のある思考」「柔軟性を備えた組織」
心も体も柔軟性を高め、
臨機応変な対応で、しなやかに生きたいですね
心の柔軟性を高めるためには
あなたの考え方や思考の癖を理解していますか？
もしかすると「認知の歪み」があるかもしれません
あなたを苦しめる
思い込みや考え方をしていませんか？
嫌な出来事や辛い出来事があった時に
○○に違いない！
絶対に○○すべきだ！
など
思い込んだりしていませんか？
認知の歪みには
「思い込み」「べき思考」「歪曲」「決めつけ」など
事実と異なる解釈をしたり、
思い込んで苦しんでいませんか？
先ずはこり固まっている
心や体をカウンセリングでほぐしませんか？
毎月最終金曜日、compassでは
オンラインによるミニカウンセリングを開催
ゆっくり話を聞いてくれる人が目の前にいると
「自分で答えを見つける」ということが起こります
あなたの考えていることや悩みについて、
一緒にお話し、考えてみませんか？
セリング
あなたの自己理解を深めてみませんか？
あなた自身を知ることで、
何がの好きなのか？何がやりたいのか？
あなたの心に聴いてみませんか？
日々の何気ないことでも
日々の悩みや人生の課題や問題、
何でも聴いてほしいことをお話ください
カウンセリングでは、
今、あなたが言いたいこと
今、あなたが話したいこと
あなたのお話をカウンセラーが傾聴します
ちょっと聴いてほしい愚痴や悩み、
考えていることをお話しませんか？
今回、30分のミニ個別カウンセリングを
ZOOMのブレイクアウトルームを使い
2セッション体験して頂きます
日時：9月24日(金) 19:30~20:45
料金：無料（compass会員様、会員様ご家族限定）
ファシリテーター：田中緑
カウンセラー：compass登録カウンセラー
場所：オンライン zoom
＊お申込み完了後、
講座開催前にミーティングID＆パスワードをお知らせいたします
申込：オンラインミニカウンセリング予約申込
お話をすることで、
改めて気づくことがあります
compassオンラインカウンセリングで
お話ししませんか？
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お問合せは下記アドレスへ
compass201704@gmail.com
compass
大阪市天王寺区真田山町5-38
シナモンビル2F
