大阪 鶴橋 玉造
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こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
体が硬いことで、肩コリや腰痛の原因だけでなく
血液循環の悪化により、むくみや冷えを生じ、
基礎代謝が下がって、
痩せにくい体質となり太りやすくなってしまいます
実は体のトラブルだけでなく、
「体の硬さ」と「心の硬さ」には関係があります
うつ病の人は筋肉の緊張があり、体の硬い人が多く
体の硬い人は精神的に
ネガティブになりやすいとも言われています
体が硬くなると
血の巡りが悪くなると「負のエネルギー」が流れます
さらさらと流れる川のように
体の血行がよいと「良いエネルギー」がみなぎります
体が緊張していませんか？
柔軟さは潜在意識にも関係するので、
心と体の両方からコリをほぐしませんか？
心と体を柔軟にして、血の巡りを良くしましょうね♪
精神と身体はもとを辿れば同じもの、
つまり、心をリラックスさせると、体もゆるまり、
体の緊張がほぐれると、自然と心もリラックスできます
東洋医学や中医学の世界観では、
『気血榮衛（きけつえいえ）』と呼ばれるエネルギーが
経絡を通って運行することで、
身体全体に栄養が行き渡ると考えられています
経絡指圧で気・血・水の滞りを改善し、
全身のバランスを整えて自然治癒能力を高めませんか？
身体の力を抜き、
リラックスした生活を過ごしていますか？
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