大阪 鶴橋 玉造
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こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
健康的な生活を送るために
頑張ってスポーツジムへ登録したけど…
YouTubeや本を購入したが
セルフエクササイズやセルフケアが続かない…
そんなズボラさんには最適な方法!
テープを貼るだけの
「ポイントテーピング®基本編講座」
肩こり、むくみ、食いしばり、腰痛、四十肩など
痛みを我慢していませんか?
肩こりや腰痛を改善したい!
ダイエットをしたい!
健康的な生活を送りたい!
1cm角の正方形の
小さなテーピングを身体に貼るだけで、
筋肉がゆるんで循環がよくなり、
姿勢や可動域、むくみなどが改善する簡単なテーピング
医療関係者の方も日々の施術に取り入れてみたり、
一般の方も自分のケアや、
ご家族などのケアに簡単に取り入れれます
今回はポイントテーピング®基本編
基本編を受講された方は、
さらにまた発展させた基本編Ⅱ、症状別の受講が可能です
1cm角の正方形の小さなテーピングを身体に貼るだけで、
姿勢や可動域、むくみなどが改善する簡単なテーピング
高齢者でも、小学生でも自分で貼ることのできる簡単な方法
但し、皮膚自体がテープや湿布などでかぶれやすい方は、
皮膚トラブルに注意が必要です
日 時:2月21日(日) 11:00-13:00
場 所:compass(コンパス)
大阪市天王寺区真田山町5-38 シナモンビル2F
講 師:Lea整体院 牧野智子先生
整体師、理学療法士、サトウ式リンパケア公認インストラクター、
シューマイスター
料 金:5,000円(テキスト、材料、認定料含む)
定 員:4名<残3>
申 込:lea.seitai@gmai.com
もしくは、Line@からも連絡可能です
🆔検索なら @mnc9090p
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200124/17/compass2017/f4/71/j/o1160154414701407356.jpg?caw=800)
<対象者>
肩こり、くいしばり、むくみ、腕が上がりにくい、
股関節痛、足がつりやすい、疲れがとれにくい方、
呼吸が浅い方、巻き肩の方、反り腰の方、
太ももの張りが取れない方などの方々の症状緩和
パソコン業務などのデスクワークの方
重い荷物などをもつ方、寝たきりの方
セルフケアをする時間がなかなかとれない方、
顔のリフトアップ、体を整えてスタイルアップ、
運動パフォーマンス向上していきたい方
セラピストの施術の中などに
取り入れて効果をさらに上げて行きたい方
compassでは
Lea整体の牧野智子先生のイヤーフック体験会など
リクエストも同時受付しております♪
カラダで改善したいところはありませんか?
あなたの悩みを聴かせてください
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お問合せは下記のメールへ
compass201704@gmail.com
compass
大阪市天王寺区真田山町5-38
シナモンビル2F