大阪 鶴橋 玉造
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こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
健康的な生活を送るために
頑張ってスポーツジムへ登録したけど…
YouTubeや本を購入したが
セルフエクササイズやセルフケアが続かない…
そんなズボラさんには最適な方法！
テープを貼るだけの
「ポイントテーピング®基本編講座」
肩こり、むくみ、食いしばり、腰痛、四十肩など
痛みを我慢していませんか？
肩こりや腰痛を改善したい！
ダイエットをしたい！
健康的な生活を送りたい！
1cm角の正方形の
小さなテーピングを身体に貼るだけで、
筋肉がゆるんで循環がよくなり、
姿勢や可動域、むくみなどが改善する簡単なテーピング
医療関係者の方も日々の施術に取り入れてみたり、
一般の方も自分のケアや、
ご家族などのケアに簡単に取り入れれます
今回はポイントテーピング®基本編
基本編を受講された方は、
さらにまた発展させた基本編Ⅱ、症状別の受講が可能です
1cm角の正方形の小さなテーピングを身体に貼るだけで、
姿勢や可動域、むくみなどが改善する簡単なテーピング
高齢者でも、小学生でも自分で貼ることのできる簡単な方法
但し、皮膚自体がテープや湿布などでかぶれやすい方は、
皮膚トラブルに注意が必要です
日 時：2月21日(日) 11:00-13:00
場 所：compass（コンパス）
大阪市天王寺区真田山町5-38 シナモンビル2Ｆ
講 師：Lea整体院 牧野智子先生
整体師、理学療法士、サトウ式リンパケア公認インストラクター、
シューマイスター
料 金：5,000円（テキスト、材料、認定料含む）
定 員：４名＜残3＞
申 込：lea.seitai@gmai.com
もしくは、Line@からも連絡可能です
🆔検索なら @mnc9090p
＜対象者＞
肩こり、くいしばり、むくみ、腕が上がりにくい、
股関節痛、足がつりやすい、疲れがとれにくい方、
呼吸が浅い方、巻き肩の方、反り腰の方、
太ももの張りが取れない方などの方々の症状緩和
パソコン業務などのデスクワークの方
重い荷物などをもつ方、寝たきりの方
セルフケアをする時間がなかなかとれない方、
顔のリフトアップ、体を整えてスタイルアップ、
運動パフォーマンス向上していきたい方
セラピストの施術の中などに
取り入れて効果をさらに上げて行きたい方
compassでは
Lea整体の牧野智子先生のイヤーフック体験会など
リクエストも同時受付しております♪
カラダで改善したいところはありませんか？
あなたの悩みを聴かせてください
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お問合せは下記のメールへ
compass201704@gmail.com
compass
大阪市天王寺区真田山町5-38
シナモンビル２F
