大阪 鶴橋 玉造
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こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
今回は、免疫力を向上させるために、
気を巡らせるツボや呼吸器、胃腸のツボを紹介しますので、
お灸を使ってセルフケアしてみませんか？
気は、肺から取り入れた空気と、
胃腸から取り入れた栄養から生成されます
このことから、免疫力を保つためには、
呼吸器系と消化器系を丈夫にして、
全身に気を巡らすことが重要になってきます！
東洋医学では、
気・血・津液がバランスよく
身体を巡ることで健康が維持されています
気の作用の一つに防衛作用というのがあって、
身体への外邪の侵入を防いでいます
これが免疫力の一つとなっています
【このような方にオススメします】
・免疫力を高めたい方
・体調を崩しやすい方
・風邪などをよくひく方
・薬をあまり使いたくない方
・自分の健康を自分で管理したい方
・ツボに興味があるけど、ツボの場所がよくわからない方
・東洋医学や鍼灸に興味がある方
お灸教室では、東洋医学に基づいて
免疫力に効果的なツボ、ツボの探し方、お灸の使い方を
鍼灸師の森先生が、経絡やツボを説明し、
実際にみなさまご自身で体験していただきます
【お灸教室特長】
・少人数制です
・東洋医学に基づいて効果的なツボ、ツボの探し方、お灸の使い方を説明します
・鍼灸師が順に回ってお一人ずつツボを取っていきます
・鍼灸師に質問することができます。気になる症状をご相談ください
・一回でお灸が使えるようになります
・初めての方にもわかりやすく説明します
・ご自身でツボにお灸をしていただきます
・セルフケアに使える資料を差し上げます
・東洋医学の基本的な考え方を学ぶことができます
お問合せは下記アドレスへ
lesson@hhforest.com
または
compass201704@gmail.com
compass
大阪市天王寺区真田山町5-38
シナモンビル2F
