大阪 鶴橋 玉造
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こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
最近、身体の調子はいかがですか？
同じ環境にいても、
風邪やインフルエンザなどの感染症にかかる人とかからない人がいます
この違いはなんでしょうか？
体質なども関係しますが、
免疫力が低下していると、感染症にかかりやすくなります
東洋医学では、
気・血・津液がバランスよく身体を巡ることで健康が維持されています
気の作用の一つに防衛作用というのがあって、身体への外邪の侵入を防いでいます
これが免疫力の一つとなっています
また、気は、肺から取り入れた空気と、
胃腸から取り入れた栄養から生成されます
このことから、免疫力を保つためには、
呼吸器系と消化器系を丈夫にして、
全身に気を巡らすことが重要になってきます
今回は、免疫力を向上させるために、
気を巡らせるツボや呼吸器、胃腸のツボを紹介しますので、
お灸を使ってセルフケアしてみませんか？
お灸教室では、東洋医学に基づいて
免疫力に効果的なツボ、ツボの探し方、お灸の使い方を
鍼灸師の森先生が、経絡やツボを説明し、
実際にみなさまご自身で体験していただきます
【このような方にオススメします】
・免疫力を高めたい方
・体調を崩しやすい方
・風邪などをよくひく方
・薬をあまり使いたくない方
・自分の健康を自分で管理したい方
・ツボに興味があるけど、ツボの場所がよくわからない方
・東洋医学や鍼灸に興味がある方
お問合せは下記アドレスへ
lesson@hhforest.com
または
compass201704@gmail.com
compass
大阪市天王寺区真田山町5-38
シナモンビル2F
