大阪 鶴橋 玉造
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こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
古来より中国に伝承された武術である太極拳
「柔よく剛を制す」
小さな力で大きな力に相手に克つ武術
現在では
健康法として親しまれる太極拳
・筋力の向上
・バランス能力の向上
・全身持久力の向上
・リラクゼーション効果
さまざまな身体への向上や効果があり、
ゆっくりと柔らかく
左右均等の同じ速さの動きで、
衝撃が極めて少ない全身運動です
朝に太陽の日差しとスタジオのヒノキの香り
心地よい空間の中、深い呼吸をしながらの太極拳
ココロとカラダのバランスを整えてくれます♪
初心者でも簡単にできる！超入門太極拳
初めての方も、
わかりやすく丁寧にサポート致します
この春から一緒に太極拳を始めませんか？
足袋のプレゼント付き♪
メリットが大きい健康法として
世界的にも注目され、
さまざまな身体の症状の改善も期待できる太極拳
太極拳の代表的な24の型を「24式太極拳」と呼ばれ
初心者でも簡単にできる動きです
太極拳の
無理のない体の動きを覚えることで
□柔軟性
□持久力向上
□筋力UP
□バランス能力
□リラクゼーション効果
日 程：毎月第2・第4土曜日＜5月25日(土)／6月8日(土)・22日(土)＞
時 間：7:30~8:30
月 謝：一般5,000円 / compass会員様 4,000円
１ 回：一般2,800円 / compass会員様 2,300円
定 員：6名＜残3名＞
講 師：松本英子先生（公認太極拳普及指導員・元龍会指導員）
場 所：ココチラボ内
大阪市北区天神橋2丁目2-26 マルサンビル602
＜南森町駅徒歩1分、大阪天満宮駅徒歩2分＞
＜お申込みの際に、足袋のサイズを備考欄にご記入ください＞
丁寧な指導で、初めて太極拳を習う方も安心です♪
一緒に朝活を始めませんか？
お問合せは下記のメールへ
compass201704@gmail.com
compass
大阪市天王寺区真田山町5-38
シナモンビル2F
