梅雨時期に備えた「ひざ痛」の予防策◇お灸を使ったセルフケアを学びましょう！

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こんにちは、みんなの羅針盤

レンタルコミュニティスペースcompassです♪

気圧や気温が日々変動しやすい梅雨時期に備えた

「ひざ痛」の予防としてお灸を始めませんか？

関節痛の経験のある人のうち約半数が

梅雨時、低気圧時、雨の日にひざなど関節が痛む…

ひざの痛みは、

血流、筋肉、骨、いろいろな組織の柔軟性など、

さまざまな要因が重なって起こります

ひざ痛があると、

身体を動かすのが辛い、歩くのが大変など

日常生活にも支障をきたします

今回のテーマ 「ひざ痛」

〇ひざの構造

〇考えられる痛みの原因

〇血流や筋肉

〇骨に効果的なツボ

〇ひざの運動方法などについて、

 

お灸教室では、東洋医学に基づいて
ひざ痛に効果的なツボ、ツボの探し方、お灸の使い方を

鍼灸師の森先生が、経絡やツボを説明し、
実際にみなさまご自身で体験していただきます 

【このような方にオススメします】
・ひざ痛でお悩みの方
・スポーツをよくする方

・お灸に興味がある方

・自分の健康を自分で管理したい方

・ツボに興味があるけれど、ツボの場所がわからない方
・東洋医学で身体のケアをしたい方

■お灸教室＜ひざ痛＞

お灸を使ってひざ痛による症状を緩和してみませんか？

初めての方もお気軽にご参加ください！

昔のお灸ではなく、

火傷しにくい火を使わないお灸（せんねん灸太陽）を使用します

このセミナーで学ぶと、

ツボを使っってひざ痛対策ができるようになります

初めての方も、

講師がわかりやすく丁寧にサポート致します

今月のお灸教室のテーマは「ひざ痛」
 

日時：５月2５日(土)19:00～20:00

場所：compass（コンパス）

大阪市天王寺区真田山町５－３８シナモンビル２Ｆ

講師：森亮憲（鍼灸師、産業カウンセラー）

定員：４名（要予約）

参加費：会員様価格２，０００円 / 一般様価格２，５００円（資料代、材料費込）

申込：お灸教室のお申し込み

セルフケアに使えるお灸（８個）のお土産付き♪

＊当日は、手から肘と足先から膝までが出せる服装でお越しください

森先生
お灸教室のQ&A


 

お問合せは下記アドレスへ

lesson@hhforest.com

または

compass201704@gmail.com
 

compass

大阪市天王寺区真田山町5-38 

シナモンビル2F