こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
四十肩や五十肩でお悩みではないですか？
服を着るのが大変！
髪や体を洗うのが大変！
腕を自由に動かせない！
夜中に肩が痛む！
様々な症状が出てきていませんか？
一般的に、四十肩・五十肩と呼ばれますが、
医学的には肩関節周囲炎と呼ばれる疾患
ほっておくと完治するのに長い時間を要することになるため、
肩甲骨や肩の周辺を柔らかくして、早め、早めの治療や予防が大切！
そして、30代を過ぎると
猫背や丸背、お尻の形、巻き込み肩など、
女性はいろいろ気になり始めませんか？
女性に優しい古武道ベースの
トレーニングでキレイを手に入れるヒント
□美しい姿勢
□カラダが軽く、疲れにくい
□腰痛・肩こりよ、さようなら♪
□パフォーマス向上！
コブトレで疲れ知らずのカラダを作りませんか？
コブトレに興味を持たれたcompass会員様には、
通常3,000円の体験料が無料へ！
コブトレで体幹トレーニングの体験レッスンを受けてみませんか？
あなたにとっての正しい姿勢を知り、
あなた自身の動きのクセを知り、
それを修正し体幹・体軸を意識する動きを学べます
コブトレは
「力みをなくし」「骨の動きをとらえ」「全身を連動させる」
誰でもできる古武道ベースの新感覚の体幹トレーニング
「動きを変えると体が変わる」
10年後も20年後も健康なカラダであなたが輝けるように♪
＜このような方にオススメです！＞
・ 猫背を治して姿勢をキレイにしたい
・ 背中や二の腕、気になるところが増えてきた
・ 運動不足だけど何もしていない
・ 腰痛・肩こり・冷え性・頭痛を何とかしたい
・ 疲れやすく体力が落ちてきた
・ 家に帰るとぐったり、まったりしてしまう
ご予約やお問合せは下記のアドレスへ
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大阪市天王寺区真田山町5-38
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