こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
10月の秋を「一雨一度」と表し
一雨くる度に気温が１度下がり、秋の深まりを感じますね♪
季節の変わり目、気温が低下することで
自律神経や体液のバランス変化により、関節痛など引き起こし、
歩きはじめが痛い、階段を降りる時が辛いなど
涼しさとともに膝の痛みを感じる方が増えています
膝の痛みでお困りの方も多いと思います
膝痛があると、
身体を動かすのが辛い、歩くのが大変など
日常生活にも支障をきたします
今回のテーマ 「膝痛（日常生活やスポーツでの膝痛を緩和しましょう！）」
・お灸の使い方がよくわからない！
・昔の熱いお灸しか知らない！
・膝痛に効くツボを知りたい！
・ツボが正しくとれているかを知りたい！
お灸教室では、東洋医学に基づいて
膝痛に効果的なツボ、ツボの探し方、お灸の使い方を
鍼灸師の森先生が、経絡やツボを説明し、
実際にみなさまご自身で体験していただきます
【このような方にオススメします】
・膝痛でお悩みの方
・スポーツをよくする方
・お灸に興味がある方
・自分の健康を自分で管理したい方
・ツボに興味があるけれど、ツボの場所がわからない方
・東洋医学で身体のケアをしたい方
お灸を使った膝痛のケアを学びませんか？
日時：10月27日(土)10:30～11:30
場所：compass（コンパス）
大阪市天王寺区真田山町５－３８シナモンビル２Ｆ
講師：森亮憲（鍼灸師、産業カウンセラー）
定員：４名（要予約）
参加費：会員様価格２，０００円 / 一般様価格２，５００円（資料代、材料費込）
申込：お灸教室のお申し込み
セルフケアに使えるお灸（８個）のお土産付き♪
＊当日は、手から肘と足先から膝までが出せる服装でお越しください
森先生
お灸教室のQ&A
お灸に興味があるけれど、やり方がわからない方へ！
お灸の基礎知識から
自分でできるセルフケアの方法までわかりやすくお伝えします！
お問合せはこちら
lesson@hhforest.com
または
compass201704@gmail.com
compass
大阪市天王寺区真田山町5-38
シナモンビル２F
