こんにちは、compass2017です♪
厚生労働省の国民生活基礎調査では
体に感じる不調の中で
男性の第一位、女性の第二位の「腰痛」
腰が痛い、重い、だるいなどの症状はありませんか？
腰痛があると、身体を動かすのが辛い、
歩くのが大変など、日常生活にも支障をきたします
慢性的な腰痛は、身体の使い方も原因の一つですが、
心理的な要因も関係しています
お灸を使って、
ココロとカラダの両方から腰痛をケアしませんか？
今回のテーマ
「腰痛 （腰から足にかけての痛み、だるさ、重さを緩和しましょう） 」
お灸教室では、
肩こりに関連する経絡やツボを説明して、
実際にみなさまご自身で体験していただきます
【このような方にオススメします】
・腰痛でお悩みの方
・ぎっくり腰をよくする方
・慢性的な腰痛でお悩みの方
・お灸に興味がある方
・自分の健康を自分で管理したい方
・ツボに興味があるけど、ツボの場所がわからない方
・東洋医学や鍼灸に興味がある方
未病や生活習慣病の予防、日頃の体調の改善がみられます
つらい腰痛をお灸で楽にしませんか？
お灸教室後は、カラダがほっこり♪
カラダを温めるお灸をセルフケアとして取り入れませんか？
日時：8月26日（土）14:00～15:00 （13:45受付開始）
場所：compass（コンパス）
大阪市天王寺区真田山町５－３８シナモンビル２Ｆ
講師：森亮憲（鍼灸師、産業カウンセラー）
定員：４名（要予約）
参加費：会員様価格２，０００円 / 一般様価格２，５００円（資料代、材料費込）
申込：お灸教室のお申込
セルフケアに使えるお灸（８個）のお土産付き♪
＊当日は、手から肘と足先から膝までが出せる服装でお越しください
森先生
お灸教室のQ&A
お灸に興味があるけれど、やり方がわからない方へ！
お灸の基礎知識から
自分でできるセルフケアの方法までわかりやすくお伝えします！
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lesson@hhforest.com
または
compass201704@gmail.com
大阪市天王寺区真田山町5-38
シナモンビル２F