こんにちは、compass2017です♪
リフレーミング技法はご存知でしょうか？
ものごとの見方を変えることによって、
考え方や行動を望ましい方向に変化させるための技法
個人的にカウンセリングの中で
相談者の強みを探す際に使う技法でもあり、
客観的な捉え方ができ、自己理解が深まります
例えば
「優柔不断」
肯定的な言葉ではないですが、
ものごとの見方を変えると・・・
・リスク管理が高い
・様々な視点で考慮できる
・多面的・多角的に深く考える
とも言い換えることができます
肯定的に捉えると個性や能力につながってきます
人間は、意識的にしろ無意識にしろ、
注意を向けたものごとしか見えていません
そして、その人にとっては、見えている世界がすべてで、
その世界の中で考えたり行動したりしています
ということは、注意を向ける対象を
いろいろと柔軟に切り替えることが出来れば、
それだけ、その人にとっての世界が広がり、
考え方や行動の幅も広くなります
そして、
考え方や行動の幅が広がれば、状況に応じて、
より適切な考え方や行動を選択できるようになります
この講座では、
そのための考え方やテクニックについてご紹介します
＜このような方々におすすめします＞
・考え方や行動の幅を広げたい方
・結果が出せず、考え方や行動に行き詰まりを感じている
・コーチング／カウンセリング等の対人支援業務に携わっ
3月4日(日) 13:00～15:00
compass会員様価格500円/
＜5月以降価格改定あり＞
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