台風〜

どないでした？(･_･;

私は朝の通勤時間はなんともなくて、

助かりました(^_^)

でも、仕事中にフロア中の携帯が

ピロリロ鳴り出して。

なんか避難準備が発令されてたらしい。

あー、地震以外でも鳴るのね～、ってのと、

前と職場の人数が全然違うので、

一斉に鳴るとすごいな～、って、

なんかちょっと笑いそうになった（不謹慎）。

帰りも全然なんともないかと思ったら、

ちょっと寄り道してる間に雨あしが…∑(ﾟДﾟ)

でも風がないから、大丈夫だったよ～(^_^)

東京タワー撮るの忘れたから、

昨日の手抜きおかず。

カナルファームさんのバナナピーマンと、

気合豆腐さんの生湯葉に、

n*cafeさんチの大葉を散らして、

胡麻だれまわしかけた、だけ～（笑）

ポポー

アトリエ＊ローゼンホルツでのワークショップの時に、

カナルファームさんの野菜、

気合豆腐さんのお豆腐類、

n*cafeさんの焼き菓子と、ナツメもゲット。

カナルファームさんの

バナナピーマン。

生食できる品種。

それとポポーっていうフルーツ。

初めて見た。

実は黒ずみやすくて流通してないけど、

庭木としては育てやすいそうです。

で、味は、バナナと柿を混ぜたような…と。

私、生の柿、苦手なので、

小さいのにしてみました（笑）

追熟させて、

今週末くらいには食べれるようになるかなあ？

薬膳ワークショップ@アトリエ＊ローゼンホルツ

日曜日、

恒例のワークショップに参加してきました(^_^)

ローゼンホルツさん、改装工事をしてたんだけど、

とってもキレイになってた～(*^^*)

とうとうエアコンも導入（笑）

毎回わりと知ってる人が何人かいるのだけど、

今回から回数が増えたせいでバラけたらしく、

顔を覚えている人は1人しかいなかった(^_^;)

今回のメニューはこちら。

・蓮根と梨の白和え

・梨のドレッシング（カナルファームさんの野菜にかけて）

・白い野菜の潤いスープ

・煎り酒

・キノコご飯

煎り酒とキノコご飯は

時間の都合でレシピ紹介のみで、

作ってくれたものをいただきました(^_^)

煎り酒は気合豆腐さんのお豆腐にかけて。

スープには胡麻油を垂らしてます。

スープにも白和えにもレンコンが入っているし、

キノコご飯には切り干し大根も入っているので、

食物繊維がたっぷり！

おかげで、今までで一番満腹になりました(^◇^;)

今回も美味しかった～( ^ω^ )

他の参加者が

「これなら罪悪感なく食べれるね」

と言ってたのが印象的でした(^_^;)

次回は12月。

どうやら、全員同じメンバーらしい…（笑）