健保から手紙。
なんだろー、と思ったら、
生活習慣病予防のなんちゃらかんちゃら…。
詳しく読んでみたら、要は、
糖尿病予備軍ですよ、とΣ（￣Д￣;）がーんっ!
なんか、空腹時血糖値が100以上だと、
この手紙が来るらしく、
今年の健康診断が100きっかりだったのでした。。。
調べてみたら、
ほんとに指導が入るのは110からで
126以上だと「糖尿病です」
ってことになるみたいで、
まあ、正常値なんだけど、
高めですから気を付けてくださいね、
ってことみたい。
うーん、特に食生活が
大きく変わったわけでもないので…
要は「加齢」が原因でしょうね。
il||li(つω-`｡)il||li･･･ｼｭﾝ
昨年は腎臓が要経過観察だったし、
もう今までどおりに食べてたんじゃ
ダメだってことだね～。
アハハハハハ（乾いた笑い）
＿|￣|○ il||li