寝る前の冷え冷え作戦と、
アイスノン枕2個使いにより、
エアコンなしでも案外眠れてる今日この頃。
考えてみたら週末も、ど日なたで
エアコンなしで昼寝してたわけで。
昨年は1度もエアコン使わなかったわけで。
案外、大丈夫やもしれぬ。
…と思ったら明日36℃とか言ってるし！！
｡･ﾟ･(ﾉε`)･ﾟ･｡
リモコンに反応しないのは、
フィルター関係ない気もするけど…、
フィルター掃除してみます。
暑そ～。
☆
昨日は久々に漢方のカウンセリングに行ってきました。
前の店長が異動になって、
担当が変わってからさぼってたので(￢ー￢)
でも漢方薬はちゃんと飲んでたYO!
で、前店長さんは結構若かったんだけど、
新担当さんは、同年代かもな～。
落ち着いてはるわ～。
ぜんそくの気のこととか、
雑談ついでにエアコンが壊れたことまで。
処方については、ぜんそくの治療が様子見なので、
そちらの治療方針が決まったら
漢方薬の方もちょっと変えるかも、ということで、
今までのを継続して飲むことになりました。
あと、ダイエットで一時期、
動物性タンパク質をほとんど食べてなかったら、
足の爪がうすくなってきちゃって、
こりゃーやばい、足りてないわ、と思って、
今は動物性タンパク質も摂ってるんだけど、
という話をしたら、
やっぱり植物性のタンパク質だけで
1日の必要量をまかなうのは無理があるから、
脂肪の少ない部位を選んで、
お肉も食べてくださいね、と。
あと生の魚は酵素も摂取できるから
オススメです、とのことでした。
夕飯は早速お刺身（笑）
タンパク質が足りないと、筋肉量が減って、
代謝が悪くなって余計痩せにくくなるので、
気をつけてくださいね、って。
はい、気をつけます(*´ω｀*)ノ
気がつくと野菜しか食べてない時あるからな～（苦笑）
☆
そしたら今朝は、派遣会社から電話があって、
担当が変わる事になりました～って。
あれ？担当変わってから半年くらいしか経ってないのに？
なんか部署内で担当替えがあったらしいっす。
まあいいけど。
実は今の担当さん、あまり好きじゃなかったから（爆）
前の担当さんが、ものすごーくいい人だったってのもあるけど、
どうも腹黒いオーラが漂っててなあ。
目が笑ってないっていうか。
新担当は男性らしい。
男性が担当って初めてだなあ。
さて、どんな人やら。