自分で自分のご機嫌をとる、ということは、
自分で自分を大事にする、ということ。
特に、親から、いい子でいることを期待されて育った人なんかは
社会に出ると、周りの目を気にするようになりがち。（以前の私）
いいのよ！周りにどう思われようと。
じぶんのしたいこと、１日のうち少しでもいいからやってみよ。
それが、自分をご機嫌にすることにつながるから。
あ、それは、周りはどうでもいいとかではなくてね。
自分のやりたい事を、もっとやれるように、根回ししてみませんか？
諦めないで、そこに、エネルギー使ってみませんか？
ということ。
例えば、私なんかは、家で数秘の探求の時間取りたいから
すこーしずつ、家事を、家族にふっています。
旦那さんにお料理作って〜☆
息子に、食洗機お願い〜☆
娘に、お風呂掃除お願い〜☆
あ、全勝しようと思っちゃダメだよ。
子供なんて特に、気が向かなければやらないから 笑
５回中１回でも当たればラッキー（イチローでさえ、打率二割）
職場でもそうで、
なるべく、数秘の探求のための有給を取ります。
お願いします！と頭を下げて。
そうするとね、出勤してる時のパフォーマンス上がります。
そして、他の人も、休みやすくなります。
結果、順繰りに、譲り合いながら、おやすみする体制になってくる。
周りも、「あの人よく休むから早めに仕事頼まなきゃ」ってなる 笑
業務のリスク分散にもつながるね。
１日休むのが抵抗ある場合は、
ちょっとお茶するために遅刻するとか早退するとか、
自分のために、やってみてね。
街で見つけた可愛いオブジェ^ ^