７月のお知らせ
もうすぐ夏休みが始まりまーす
我が家は
川にプールに海に…な毎日になりそうです
子供と一緒は大変だけど…
子供との時間はいろんな体験経験から
いろんな感動をさせてもらってる
なので今はとことん楽しもうと思います
息子と喧嘩も多いけどそれもありがたい
言いたいこと言い合える
感情出せる関係も
息子のおかげで今のわたしでいられる
爆発してもあとで話し合いできるので、
なんかカップルみたい
親子感はよりいい関係になってます
子育ても正しいか正しくないかではなく、
今を一生懸命生きてる子供たちに教えてもらう
ただ楽しいか！楽しくないか
だけだね！
そんな親子関係をつくる基本のひとつに
ありのままの自分を認めることと
スキンシップ🌿
７月４日は
ママと赤ちゃんのためのスキンシップ時間✨ベビーヨガです
赤ちゃんとの時間を穏やかに過ごすためには
ちょっとした工夫が必要✨
もう起きちゃったー
寝てる間にご飯作りたかったのにーとか
全然寝てくれなくてひとり時間ないんです。
なんだかぐずぐずでイライラしてしまう…
なんていろんな声を聞くベビーヨガタイム
みなさんずーっと頑張てる
素敵なお母さん♡
その時期は赤ちゃんそれぞれなんですけど
その少しの時期が自分の時間がないから
余裕もなくなってきちゃうから
少しでも人に頼えるととても楽になりますよね🌿
わたしもそうでした！！
全くねなか寝ない子で寝かせようと頑張りすぎて
イライラしてましたー
1人目の時は頑張りすぎてることに気づかず…
何ごとも正しい正しくないで
外側にばかりとらわれすぎて
自分を見れず
正直子育て楽しんでなかったです
今なら頑張ってる
あの頃の自分に言ってあげたいなぁーって言葉
たくさんあります♡
2人目もまた違う悩みもたくさん出てきて
子育てしてる自分のエゴが強くて
お兄ちゃんへも赤ちゃんにとっても
その時に必要なこと見えてなくて
うまくいってるようで誤魔化しながら日々すぎていて楽しいんだけど可愛いいんだけどなんだか
疲れちゃう毎日でした…
だから今は自分をまずは認めてあげて
優しくしてあげる❤️
自己愛を高める意識で
心穏やかにすごせるように
子供から気づきをもらって
一緒に今を楽しんでるって感じです
赤ちゃん生まれたばかりだと
なかなか人に頼れない方も
多いとおもいます
わたしもワンオペで頑張ってました
赤ちゃんとの時間は孤独で
大人と話す機会が必要。
人に話すってことも
人に頼るってこと♡
だからたくさん頼って欲しいです
たくさんのママがベビーヨガを通じて
話もできて
赤ちゃんとママの体と心のケアを知って
お家での時間に頑張りすぎずに
余裕が出来たらと
思っています
赤ちゃんとのスキンシップはとても大切で
大きくなった時…10年後…に
よい影響を与えるそうです
みなさんにとっても赤ちゃんにとっても
今を思いっきり楽しんで
幸せホルモンオキシトシンがたくさん出てくる
Baby yogaマッサージとママヨガして
体を緩めて癒されて誰かとお話することで
とても価値がある時間をお過ごしください
次のベビーヨガ♡７月４日木曜日
はお弁当があります‼️
あぶりやさんのお弁当はとても美味しいんです✨
是非事前にご予約お願いします
七夕が近いから…
小さい夢大きい夢叶えたい夢の話とかして
叶った自分をイメージしてワイワイ
予祝会しましょうかね
七夕💖…
今年の七夕は🎋
入間市産業文化センターへGO
７月７日日曜日
ロディヨガ♡ピアノコラボ
があるのー
それ以外に
リトミックと脳育玩具
で遊んだり
お昼持ってきたら
ずーっと遊べるょ
ロディヨガは予約が必要になります。
前にロディでね、コラボさせてもらった
ピアニストのゆーかちゃんと
リトミックのゆかのちゃんは
とても素敵な方々でね
一瞬でキュッといい関係に
今回初めてリアルでお会いするちかこさんとも
お会いできるのが楽しみ
きっと素敵な空間になります！
スタッフがみんなとても愛に溢れているから
みなさんも心地がいい時間が過ごせるといいな
たっぷり楽しんでいってねー
夜もホールでコンサートライブがあります
うたやダンスが見れて
託児もあって子供も楽しめる
こんなイベント他にないょー！
１日たっぷりの親子のための愛がいっぱいのイベントです✨
詳しくはレアルアーナのInstagramで！
わたしも親子で一日中イベントに居ますので
遊びに来てください
ヨガのお知らせ🧘♂️
ゆったりとヨガしてます
月1の貴重な対面クラス７月５日金曜日
朝と夜のオンラインクラスです✨
こちらも日程の変更があります。
オンライン朝は17.24日9時半
オンライン夜は16.23日20時半
オンラインはグループラインでの管理になります
秋から
心と体にアプローチ
わたしの悩みやなりたいわたし合わせて
外側ではなくわたしの内側を見つめる事を
シンプルに変換してそれを習慣化すれば
今のほんとの自分が見えて
楽になる体も変わる✨
あなたに合わせたプログラムワーク
始めていきたいと思います
みんな空を見上げてあるこう☁️
そのほかの今わたしの活動
こんなのもやってます
隙間時間にやり始めました✨
家事代行サービス
⚪︎新規登録紹介クーポンで3000円
ポイントサービスもらえますょ
⚪︎中小企業での
会社家事支援割引の導入が始まりました！
利用しないのは勿体無い！自分時間をゲットしよう
会社に聞いてみてくださいね！
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まだ登録してまもないのでいろいろ体験させて下さーい