今日は
気持ちが良かったぁー
わたしもね💜
最後に眠ってしまった方々も
緩まって
リラックスできてて嬉しいです
自分のレッスンですが
少人数のなのでゆったりしてて
心地よくて
赤ちゃんたちが
可愛くて
癒やされました
いつも元気なお兄さんも
今日はおもちゃあったから
満足したみたいで
最後にみんな
ママの上にもどってお腹に乗って
一緒にシャバーサナ☘️
こどもとともに
リラックスしてる姿にも
ほっこりです
今日は全身調整で
骨盤をニュートラルにし
骨盤周りの動きと下肢、股関節を
中心に意識した動きを取り入れました
ご参加くださった
皆様ありがとうございました
今ヨガと同時にやりたいことが
どんどん湧いてきました🌟
そんな中で
自治会の運動会で
急遽リレーに出ることになり(笑)
夏休みにぐーたらしてたわたしに
さ！いくぞーって
そんなメッセージが
宇宙から届きましたね♡
イメージ企画と
体作り頑張っていこうかと思ってます✨
comotonyoga
次回は
９日金曜日１０時から
大人リフレッシュヨガ
１２日月曜日１０時から
骨盤調整ヨガ
２０日火曜日１０時から
大人リフレッシュヨガ
３０日１０時から
ベビーヨガ&シェア骨盤調整ヨガ
参加申し込みお待ちしてまーす
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出張ヨガ
むさしの森保育園にて
骨盤調整ヨガやりまーす✨
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