ロディヨガ®️のレッスン
今回は親子でロディヨガ®️
とてもとても楽しかったです
次回のロディヨガ®️
４月のレッスンも決まりました。
ロディヨガ®️60分クラス
４月２０日(土)
１５時～１６時４５分
５月１１日(土)
１５時～１６時４５分
新狭山公民館 ホール
二組の親子がお休みで
会えなかったのが残念でしたが
みんなの楽しそうな
たくさんの笑顔にとても癒されました❤️
参加してくださったみなさま
ありがとうございました🤗
ロディヨガ®️
クラスのレッスンの報告です
今回は親子ロディ
ママも一緒にロディヨガ
3歳4歳のお友だちと一緒に
ママも
そして、ロディヨガのポーズは
お見事💕
ワイワイ童心にかえっておもいっきり
走ったり飛んだり
普段使わない筋肉をたっぷり動かしました～
パンサーウォークキツそうでした
ジャンプジャンプジャンプ
こどもたちはジャンプ大好き😆
もちろん。ママもジャンプジャンプジャンプ
いろんなポーズを
練習したよ❤️
みんなとってもお上手😁
木のポーズがきれい。
はじめてのお友だちもママもピチッ
ピチッ
お見事💕
4才チームに負けず
２才も３才もお上手🤗
ママと一緒に楽しくロディヨガ🎶
たくさん動いたあとは
親子でマッサージタイム
モミモミモミモミ
愛情たっぷりスキンシップ
最後にサバーアサナ
お友だちの呼吸を感じて✨
ゆったりの時間。
やっぱり最後は
ママとゆっくりリラックス
とても心地のいい時間でした
レッスン終わって
ママとこどもたちの
体も心もほぐれて緩んだ表情が
とても良かったです❤️
時間は
たっぷりあったので
レッスン終わっても
ロディでピョンピョンして
鬼ごっこしたりして元気いっぱい
別れを惜しんで
ロディの空気抜きの片付けも
こどもたちが一緒にしてくれました
ありがと❤️
とても素敵な時間
みんな穏やかで
心地のいいレッスンが出来ました
楽しい時間をありがとうございました❤️
次回のロディヨガ®️
急遽４月のレッスンも開催決まりました。
ロディヨガ®️60分クラス
４月２０日(土)
１５時～１６時４５分
５月１１日(土)
１５時～１６時４５分
新狭山公民館 ホール
参加費１０００円
ロディ持参８００円
動きやすい服装でお越しください
レッスンは裸足で行います。
参加申し込み受付します
参加メンバーによってですが
こどもたちだけでのクラスも
出来たらと思ってます
４月24日の
骨盤調整ヨガクラスも申し込みお待ちしてます
レッスン申し込み
LINE
ID @comotonyoga
E-MAIL
comotonyoga@gmail.com
友達追加お願いいたします❤️
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