手当て法

わたしは目の炎症でしばらく悩んでました。赤く充血。小さい頃アレルギー結膜炎と言われた事があり、

最近はずっと赤くて痒くかった。

砂浴でパラソルの下でしたので、
安心してサングラスをかけなかったら
紫外線のダメージで、目の炎症が
少し悪化してしまい、毎日苦痛でした。仕事中もつらく、
携帯も見れなかった。

たえられず家で即自然療法の手当てを
試してみようと帰りに番茶を買い、塩番茶洗眼しました。

塩番茶は目の病気、花粉症などに効果あると言われていて、ごまかすのではなく、治療していくことができるのです。
塩番茶で洗浄後寝るときにごま油点眼して寝ると良いと学びました。



早速洗浄、点眼しました。
塩番茶はすっきりし気持ちよくて
柔らかいボトルに入れ、
手元に置いて乾くたびに
洗浄していました。

無印良品のボトルは柔らかいのだと、手で押して液体出るので洗いやすく、
あと、詰替セットがあるので
スポイト、ミニのジョーゴが
入っていてオススメです。


寝る前にスポイトで
ごま油点眼し寝ました。

ごま油は、まったりもったり
ウルウルとした感じです。


次の日少し赤みが落ち着いて
かゆみも少なくなっていました。

塩番茶の作り方は良質な番茶を煮出し
塩を1%加えてから人肌に冷ます。
ミニコップなどの容器にいれ目を洗ったり、わたしのように容器に入れてると外出先でも洗えます。
塩番茶は鼻うがい、喉にも効果的。

塩の量を増やし飲んだら、胃潰瘍などの止血にも効果あり。

ごま油はアーユルヴェーダの
ごま油うがいと、マッサージするのに購入していたのですぐに活用できました。100度に熱し、さましたら冷蔵庫にいれ長い期間もつそうです。
なんでも使えるごま油。
ごま油といっても茶色い普段よく使われるのではなく、加熱処理してないものを使ってください。

ごま油は抗酸化物質を含み酸化せず、炎症を抑える効果があるので、耳、目、鼻、喉などの病気、予防に使います。わたしは目の毛細血管の炎症を抑えるように点眼しました。
この手当ては手軽に簡単に
子供でも治療できます。

自然療法の手当ては沢山あり
中には強力的効果があるので、
症状にあわせて気をつけて
行いましょ。

わたしも今色々試しています。

学び試して感じたこと、
効果あったものは
ヨガのクラスでも
シェアしていきたいと思います。

狭山市ヨガ
babyyoga
骨盤調整yoga
RODYYOGA
らぶbabyyoga.ma.yoga

次回ヨガクラス
9月
29日家族ヨガ 17:15～
10月
4日骨盤調整yoga11:15～
8日babyyoga11:15～
19日RODYYOGA ＆
骨盤調整yoga11:15～
27日家族ヨガ17:15～

11月
青空ヨガ予定。