ずっと気になっていたチアシード!

健康に良いらしいじゃあないかっ!

てことで…デビューしてみましたニコニコ

 

↓この記事読んだらモチベ爆あがった私です物申すw

 

ココナッツミルク缶が300g余ってたから

YouTubeでココナッツミルク チアシード レシピで検索花

 

 

 

 

パイナップルのせて常夏感だしたかったけど

家になかったのでブドウと冷凍ブルーベリー(常備w)

分量ちょっと適当にしたら固まらなかった驚き

それでも美味しかったから次はしっかり量って作りますよだれ気づき

朝食に食べたんだけど…快便!!!

 

ごちそうさまでした!!!