ヨガのレッスンを持つようになってから、
かれこれ、12年
本物の指導者になりたい、
ただ、その一心で、今年、
FiveElementsYogaの世界に飛び込みました（笑）
6月、FiveElementsYogaのティーチャートレーニングレベル2が終了し、
次の10月のレベル3にむけて、
日々Feyの教えを生活に落とし込んで実践中。
試行錯誤しながら、
私にとってFiveElementsYogaのエッセンス
が、
充分に生活に浸透するように、
1日1日を、目的をもって、アーサナの練習と、徳を積む練習を続けます。
徳を積むというのは、いい人になる、正しいことをするというのではなく、
ポジティブ、ネガティブ、
幸福を感じる時もあれば、困難や障害があるときに、
どうむきあうか、
自然界からの５大元素の知恵をヒントに、
自分の心の世界へ働きかけるきっかけとなります。
2月のレベル1が終わってから、
ティーチングの質に変化がうまれました。
先生のレッスンはすごくわかりやすい、と、
次来る時は、友達や家族を連れてきてくれるようになりました。
私も伝わってる手応えを感じ、
ヨガ仲間が増えてる充実感を味わうようになりました。
そして、私自身の生活面でも
何気無い日々の生活が、
味わい深いものになり、
予測していない困難な状況でも、
負のスパイラルにはまり続けず、
乗り切る術を身につけつつあります。
もともと、山と田んぼに囲まれて育った、田舎育ち。充分に自然の恵みをうけて育ち、
養われた五感。
今の健康な自分の起源がそこにあると確信しています。
やはり、私は自然と戯れながら生活するのが、
一番活き活きと生きられる。
それがすべて。
忙しさから、PCを開けることが、パタリと無くなっていたのですが、
少しずつ、自然の恩恵を言葉で表現していこう！
ブログとなると、
客観的に言葉を洗練させる作業につながるので、グッド！
24時間の大半は、育児家事のため、
レッスン以外の事務処理や企画、告知、準備などは行わず、
ここ3年は、フィットネスクラブと契約し、ヨガのレッスンのみを行なっています。
しかし、来年からは、自主開催のクラスのほうへシフトし、リトリートやイベントもいよいよ企画します！
1年間、FiveElementsYogaの教えを実践し、
得てきたアーサナのアプローチや哲学思想をどういう場面で生かしてきたのか、など、
自分のヨガを表現していく準備をしようと思います。
今この瞬間を大事に、自分の生きている軌跡を残し、
表現することで、自分の役割を再確認できるのでは、
と思います。
永遠の探求への道で、登る山が見つかったことは、
残りの人生を、より、豊かに生きられること、
自分の幸せが、まわりにも伝わっていくことを祈っています。