5/10
下肢が痛すぎて
しゃがむのも座るのも歩くのも
階段も全てつらい
この状況で
また下肢トレをすると思うと
恐怖でしかないし
本当にできるのかな？と。
筋肉痛が本当にやばい。
これが全身になる。。。寝込むわな。
生活がつらいって感じ。
身体が痛くて頭痛が起きて
ロキソニンを飲んだ。
体重は落ちてくれるのかなあ
不安
落ちてる気はしない
まだ3日目やからか。笑
食べ過ぎなのかな？？
たんぱく質をとるって難しい
たくさんとりたいけどそんなにとれないとゆーか
限られてくるよね
下肢が痛すぎて
しゃがむのも座るのも歩くのも
階段も全てつらい
この状況で
また下肢トレをすると思うと
恐怖でしかないし
本当にできるのかな？と。
筋肉痛が本当にやばい。
これが全身になる。。。寝込むわな。
生活がつらいって感じ。
身体が痛くて頭痛が起きて
ロキソニンを飲んだ。
体重は落ちてくれるのかなあ
不安
落ちてる気はしない
まだ3日目やからか。笑
食べ過ぎなのかな？？
たんぱく質をとるって難しい
たくさんとりたいけどそんなにとれないとゆーか
限られてくるよね