こんばんは🌙
この問題を出された時、私は自信満々に
腸なんです。
今日は、体の大事な部分のお話です。
ではいきなりですが問題です。
人間が誕生するとき一番最初に作られる場所はどこでしょうか？
この問題を出された時、私は自信満々に
『心臓！！』と答えました。
ですが、ハズレ…❌
正解は……
腸なんです。
意外じゃないですか？？
これ全然知られていないんです。
腸って凄く大事な臓器で、ここを健康に保たないと体全体も健康に保たれなくなってきます。
体って脳から指令を受けて活動してます。
でも腸は、脳から指令がなくても活動ができる第2の脳と呼ばれるほどの重要な臓器です。
そしてこの腸と脳は、とても深く関わっています。
ストレスが溜まると便秘になったり、お腹を下したり、逆に腸が不健康だとストレスになったり
この脳と腸の結び付きを
脳腸相関といいます。
マブダチなんですね…🤜🏻🤍🤛🏻
なので腸内環境を綺麗に保つと
腸の病気だけではなくて、うつ病やアルツハイマー病などの病気まで予防できてしまいます。
また1つ勉強になりました。
腸大事にしていきましょう！