朝から暑い日でした
しぶしぶ用意して
病院へ出発です🚌
新しい主治医の
2回目の診察
筋金入りの人見知りの私
緊張してしまった
診察は
私の話の内容にあわせ
お薬の調整を続けていくこと
無理せずに
出来ることをすればいい
それだけできればすごいでよ
と言われ
ちょっとほっとしました
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昨夜はここまで書いて
めまい・頭痛があり断念しました
夜も体が熱くあまり眠れず
今日もまだ不調です
軽い熱中症だったかもしれないです
今日はゆるりと
出来る範囲のことをして
無理しないようにしたいと思います
みなさまも
熱中症や急激な気温差などに
お気をつけくださいませ
