歯磨きに | こもものブログ

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20分とか、

かかりますか



歯科衛生士さんが、

してくれるみたいに、



自分の指で、

筋肉持ち上げながらやってると…



それくらい、

かかるんだけど



最初の5分は、

ダラダラやってるから



ここは、

改善できるかな