歯磨きに

20分とか、

かかりますか

歯科衛生士さんが、

してくれるみたいに、

自分の指で、

筋肉持ち上げながらやってると…

それくらい、

かかるんだけど

最初の5分は、

ダラダラやってるから

ここは、

改善できるかな