大分良くなりました～

腰を痛めて２週間
今週火曜日にやっと仕事に復帰しました


とても腰痛に理解のある上司で、本当によかった


しかし、まだ足痛いですこれは腰痛庇って歩いているからだそうで、接骨院で揉みほぐしてもらうと楽です
↑モミモミ中、痛い痛いと言ってますが


明日は病院のリハビリなのですが、そろそろ運動していいか、また聞いてみる予定


先週はまだダメ言われたけど、今週はどうかな～


あんまり走らないから、週１のスクールだけでもでないかな

なんとか

寝たきり生活から復帰できそうです

腰を痛めて１週間、今週は大変申し訳ないことにお仕事お休みさせてもらいました

ちなみに月曜日まで休みます

一時は激痛のため、もう歩けなくなるんじゃないかと思い、泣いた日もありますが、歩くことは歩けそうになりました

でも復帰にはもう少しかかりそうです

明日の誕生日会も欠席だし（主賓だったのに）、ずっと楽しみにしてた来週のお米ダブルスもマイコーチのストップかかったので辞退です

ペアの彼が今回で昇級しちゃうから、最初で最後に出れる大会だから、２人で優勝したいっていうワタクシの夢があったんだけどなぁ

今回の負傷で、マイコーチのいうこと聞くって決めたから、泣く泣く諦めます

まぁ、できるだけでも幸せと思おうっと

まだもう１つの女ダブ←隣の市の公式戦は、ストップかかってないから、出れるかもだし

出ちゃった

シングルス

でも、やっぱり１歩が出せなかった前も後ろもあと１歩でなんとかなるのに～と思いつつ痛みのため走れなかった

どうしても出たかったんだから仕方ないわ
また、どこかでリベンジです


まあ、そんなことをしたため無理がたたり、本日歩行困難で送りとなりました


レントゲン撮ってもらい、腰痛の原因の話聞きました。
ワタクシの骨の造りにも問題あるのですが、やっぱり誤ったフォア矯正がまずかったようです


しばらくコルセット生活となりました

まあ、ヘルニアもなく、痛みさえなくなればしても大丈夫って言われました

しかし、今回のことでちょっと思ったのは、アドバイス鵜呑みにするのは止めようということ

いろんなとこでしだすと、教えて下さる人もいるのですが、コーチに確認すると誤っていることも多いみたいで…


今回のフォアの腰回すのも違ってたそうです


幸いたいしたことなく復帰できそうですが、間違ったことして身体痛めるのも辛いです

これからは何か始めるときは、マイコーチに相談してからにしようと固く決意しました

そんなマイコーチいはく、フォアどころかバックも腰入ってないよと言い切った

元気になったら、ちょっとずつ教えてもらおーっと