今日は早朝から何年かぶりで近くにあるスポーツジムに行ってきました♪
行っていきなり「らくらくエアロ」なるものをやることになったのですが…
鏡に映る怪しい私…
動きがシドロモドロ…
私の前で踊っているオバサンも、斜め後ろで踊っているオジイサンも
機敏な動きで完璧にマスターしているっっ
それに比べて私はというと…
一度躓くと頭はチンプンカンプン、何もかもズレまくってる…
ふぅ～
汗はトップレベルものでしたけどねぇ…
そんな時間もあっという間に過ぎ、買い物をした後
お昼ゴハンも調達～♪
今日のランチは大好きなパン屋さん『どんぐり』の「ベーコンエッグ」と「ヘルシーサラダ」♪
１１種類？の野菜が入ったサラダと書かれていたので、食べながら何が入っているのか数えてみました…
１．トマト
２．キャベツ
３．ブロッコリー
４．ゴボウ
５．ニンジン
６．ヒジキ
７．レンコン
８．長いも
９．かぼちゃ
１０．マイタケ
１１．豆類
多分、こんな感じだったハズ…「ヒジキ」は野菜じゃないけど、
あとは見当たらなかったので…これで１１種類かな？？？
ベーコンエッグは調べてみると、４９５キロカロリー！！！
ボリュームたっぷりの人気商品です………
実に美味しい！！美味しすぎる！！
早朝の「へなちょこエアロ」で流した汗で消費したと思われたカロリーの１０倍以上は
わずか２時間後にたっぷりお腹の中に蓄えられた私でした……
明日も「へなちょこエアロ」に挑戦だーーーーーーっっ
