わたしの【 パジャマ 】

どうも、コモモです

わたしが使っているパジャマ紹介したいと思います。

わたしは汗をかかない季節は、パジャマのみ

汗をかく夏は、パジャマ（ 部屋着＋寝る着 ）

を使っています。

今回は、汗かかない今時期に着ているパジャマを紹介します。

ユニクロ

わたしの中で殿堂入りしているものはこちら

ウルトラストレッチセット（長袖）

伸びが良くて、着ているときのストレスが０です

生地も丈夫なので、２～３年くらい着れます。

わたしは色違いで３着持っています。

ズボンの裾が広がっているものもありますが、

わたしはキュッとなっているタイプが好きです

ジェラートピケ

これは、友達や彼氏がお泊りに来る時のおしゃれパジャマです（笑）

冬のジェラピケはあったかいですが、乾かない…

あまり普段使いしにくいなと思ってしまう

【SALE／30%OFF】【ONLINE限定】ジェラートワンピース&レギンスSET gelato pique ジェラートピケ インナー・ルームウェア その他のインナー・ルームウェア ホワイト イエロー ピンク【RBA_E】【送料無料】[Rakuten Fashion]

お泊りをかわいく楽しむために着るくらいの特別着にしています。

なのに、毎年新作可愛くて買ってしまう

収納にも場所をとるので、

新しく買う時は母にあげて、数が増えすぎないようにしています～

ハニー・モモ

キティーちゃんの仲間？友達？らしくて（ わたしも初めて見た ）

パシオスで見つけて即買いしてしまいました

かわいすぎませんか～

他にもサンリオのなりきりパジャマがあったので、探してみてください

しまむらとかパシオスとかはコラボ商品とか値下げで掘り出し物が

あるので、定期的にパトロールすることをオススメします❕

計６着で着まわしています

ユニクロはあまりにもひどい色褪せ・破れがない限りは

新しく買うことはないです

（ スキンケアが付くと変色してしまうことがあって、

首回りが色褪せ？変色？しがちです ）

お気に入りができると、「 何買おうかな～ 」で悩まなくなるので

固定できるものはするようにしています

わたしの【 脱毛 】

どうも、コモモです

わたしの脱毛事情についてお話していこうと思います～

『 脱毛 』に興味を持ち始めて施術を始めた中学時代から

思い出せる範囲でやったことを紹介します

脱毛への興味

わたしが脱毛に興味を持ったのは中学入学した後で、

『 毛 』について気になったり、周りの目が気になるようになるのは

この時期？（ 遅いかな？）だと思います。

わたしは全体的な毛は薄い方でしたが、

脇・VIOが濃いタイプで

学校でのプールや、体操服から見える毛が本当に嫌でした。

幸い…

わたしの周りの友達も濃い子が多くて

馬鹿にされたりはせずに、一緒に試行錯誤していました（笑）

当時は、「 ○○使うときれいに剃れるよ 」とか「 痛いけど抜くのオススメ 」

とか話し合いしてました。

中学～高校入りたてまでは、剃ることで処理をしていました。

パック シートマスク ルルルン公式 ルルルンプレシャス＋ハイドラVセット 28枚（GREEN ・RED・WHITE ハイドラ各7枚）フェイスマスク マスク シート マスクパック マスクシート フェイスパック シートマスクパック シートマスク・パック メール便 [M便 0/1]

サロン脱毛

高校に入り、友達から「 脱毛してるよ 」と話を聞き、

自分なりに調べてとにかく安さで選んで

脇：１０回くらい

（ 固定のサロンは無く、いろんなところに行ってました ）

当時は１回３～５０００円くらい？だったと思います。

通っているうちは、「 抜けてる～生えるの遅くなってる～ 」と

感動していましたが、

通わなくなって３か月以内には、元通り

ここで一度諦めて、抜くを選択しました。

医療脱毛

毛について母に話したら「 医療でやらないと意味ないよ？ 」と

皮膚科を紹介してもらって

脇：２回（ ９８００円／１回 ）

高いですよね…でも皮膚科だし医療だし仕方ないと思っていました。

友達に医療にしたんだと話したら

「 高⁈ 」と驚かれました（笑）

その時、某大手美容クリニックの医療脱毛を紹介してもらいました。

脇：７回（ ５００円／１回 ）

「 え～５００円でできるの、早く知りたかった 」と心から思いました

しっかりと効果はあって満足していました。

【Lypo-C公式】リポ カプセルビタミン C (11包入) ×1箱　液体リポソーム ビタミンC サプリ 1000mg / 1包あたり　国内製造　お試しサイズ 株式会社スピック　lypo-capusule vitamin リポ C　lypo c　リポシー【送料無料】

医療脱毛（ 全身 ）

脱毛で毛の減りを感じてから、「 全身やりたいな～ 」と思っていましたが、

なんせ高い、社会人になってからですら高いと思う。

やるなら、VIO・顔もセットがいい

いろんなところにカウンセリングに行きましたが、

「 広告に出ている値段だとVIO・顔は範囲外です 」

があるあるでした。

本当に契約しなくて良かったなと思います

友だち何人かは

「 医療脱毛のコース回数じゃ終わらなくて結局追加でお金払ってる 」

「 サロンで通い放題にしたけど、倒産 」

で、総額にしたらとんでもないことになってます。

現在

悩みに悩んで、やっぱり全身を一気にやると高い

ので…

時間制・都度払いの医療脱毛にしました

脱毛の時間制って何かというと、

６０分でできるだけ です。

例えば、今月顔・うなじ・脇・背中・VIO

来月顔・腕・足・VIO

のように、

絶対やりたい所はマスト

＋

余った時間でできる場所

自分でカスタムすることができます。

そもそも医療脱毛でも、薄い毛は回数が必要なので

回数契約しても薄い毛はまだあるな～になります。

わたしは、

「 顔・脇・うなじ・VIOがマストでその他は最悪自分で処理できるしな～ 」

くらいに思っていて、

それに合うコースがなかなかなくて…

わたしと同じ考えの方にはとってもオススメです

コース契約ではなく、都度払いをオススメします。

最近都度払いの医療脱毛が増えているので、

自分に合うクリニック探してみてください～

わたしの【 風邪になりそう…な時 】

どうも、コモモです

絶賛、体調不良のわたしです

こんなわたしですが…

「 あ、、風邪ひきそう… 」って時の対処法を

紹介したいと思います

葛根湯

「 なんか喉いたいな… 」「 あれ熱っぽいかも… 」

と感じたとき早急に飲むようにしています。

効いているのか、と言われると断言はできませんが、（笑）

病は気から なので気持ちの問題でどうにかしようとしています

漢方は、副作用も特にないので

何も考えずに飲むことができるのでオススメです

常に常備しています

最近？なのか分かりませんが

漢方も錠剤が販売されているので飲むのが億劫ではなくなりました～

定形外）【第2類医薬品】葛根湯エキス錠クラシエ　60錠【セルフメディケーション税制対象】

水分補給

とにかく水分補給

常に意識はしていますが、特に意識するようにしています。

汗・尿・鼻水が出る ＝ 菌が排出されているという認識をしています（笑）

暇さえあれば水分摂取

基本は水、熱が上がってきたときはアクエリアスを飲むようにしています。

コカ・コーラ 熱中症対策 アクエリアス エアーボトル 500mlPETx24本

フルーツ

ご飯が食べれるときは食べる ＋ フルーツ

を食べるようにしています。

まだ動けるとき（ しんどくなる前 ）に食材やフルーツを貯め買いしておきます。

特に、オレンジやリンゴなど

水分がおおくてビタミンがたくさん摂取できるものを選んでいます

R‐１

これも体調がおやおやと思った時の常連さんです。

こちらも気持ち部門ですが、病は気からです（笑）

明治 R-1 ヨーグルト ドリンクタイプ 48本満たすカラダカルシウム【送料無料】【クール便】ヨーグルト飲料 乳酸菌飲料 飲むヨーグルトアールワン　R1　プロビオヨーグルト Meiji　R1ドリンク　R1乳酸菌

加湿

風邪初期だと鼻水が出て→詰まって→口呼吸

があるあるだと思います

寝るときに口呼吸だとさらに喉の痛みがプラスされます

これだけは阻止しないといけないので、

とにかく加湿をします

全く関係ありませんが…

花粉が辛い～という方は加湿してあげると

花粉が飛びずらくなって症状が少し落ち着くのでオススメです

◆4日夜開始！最大500円OFFクーポン◆ 加湿器 卓上 上から給水 上給水 ハイブリッド式 AHM-HU55A ホワイト ブラック アイリスオーヤマ送料無料 加湿器 おしゃれ シンプル 多機能 機能性 加湿機 冬 乾燥 秋冬 アロマ ウィルス 風邪 潤い 喉 加湿 便利

半年前から体調が悪くなることが増えたので、

自分なりに対策をするようにしています

オススメの予防法あれば教えてください～