岡山県北部でアロマ、ハーブ、エステスクール
エステサロンを運営している
『comodo relax.(コモドリラックス)」です
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ファスティングとは？
一定期間、固形物を摂取しない事で
疲れた消化器官を休ませ、
腸内環境を整え、
代謝酵素を一気に活性化させ、
毒素の排出力を高めて
体の中を大掃除する事です。
酵素とは
体内にもともと存在する『潜在酵素』は
消化酵素
代謝酵素
2つに分けられます。
消化酵素は・・・
食べたものを分解し、
消化・吸収に関わる働きをします。
代謝酵素とは・・・
代謝や排泄などの、
生理現象に関わる働きをします。
何をやっても痩せない人は酵素不足かも💦
体内で作られる酵素(🟰潜在酵素)の量は
年齢とともに減り続け、
特に20代を過ぎた頃から
急激に減り始めます。
酵素不足の悪循環な食生活が
『消化酵素』の負担となり
『代謝酵素』の働きを
鈍らせているかもしれません。
「食物酵素」を補給しながら
行うファスティングにより、
「消化酵素」を温存し、
「代謝酵素」を活性化して
ダイエットを
成功させましょう！
酵素の浪費を避けるために、 積極的に摂りたい食べ物
酵素の豊富な生野菜・生果物
・セロリ、バナナ、パイナップル、キウイ
・りんご、大根、レモン
・オレンジ、きゅうり、アボカドなど
酵素の豊富な発酵食品
・味噌、醤油、納豆、ぬか漬け、こうじ、キムチ、ピクルスなど
酵素ドリンクやファストプロミール
酵素栄養学に着目し、
研究開発されたホームケア用の
「酵素ファスティングアシスト食」です。
詳しくはこちらをご覧ください⇩💁♀️
食べる順番も大切❗️
生野菜、果物、ぬか漬けなどの
植物性発酵食品から食べ始めると、
生の食材が持つ植物発酵が、
後から食べるものの消化を助けます。
酵素を補って、
代謝酵素を活性化して
ダイエットを
成功させましょう🔥
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お申し込み頂いたお客様は
特典あり🎁
是非この機会に
ご利用ください♪
岡山のアロマ、ハーブ、フェイシャル、痩身エステサロン＆スクール「comodo relax.(コモドリラックス)」