今夜のごはん今夜は ひじき入りの 鶏とお豆腐のつくねフードプロセッサーで 鶏の胸肉を粗みじんにしたものと水切りしたお豆腐 ひじき 長ねぎ 上新粉(片栗粉がなかったー)おろししょうがたっぷり しお こしょう 酒をまぜまぜしょうゆ 酒 みりん さとうで たれを作り焼き上げるときにかけて できあがりーまた つーくろッ