オットが 一大決心を
「夜 ９時以降は なんにも食べないことにしたッ」
（ただし アイス
はのぞく
なにも食べずに おだやかに眠れなそうだから とのこと）
ということで ワカチも挑戦
オットは
出勤前 お昼ごろ 夕飯的ボリュームの食事をし
夜 会社で お弁当を
ワカチは
帰宅後 おやつの時間に お弁当を食べ
９時前までに 少なめに夕飯を
そのため お弁当は メインをしっかりめに 作ってみました
しょうが焼きが 150gくらい 入ってます
（ごはんは 撮影しなかっただけ ちゃんと用意してます）
でも がんばれるかなあ
だって 夕飯的ごはんは 別々に食べるってコト
つまらん
アイスといっしょに おいしいお茶を のみましょう
