ぐうたら６（陸王）

陸王の２話を見ました。

筋トレ好き陰キャとしては、

怪我をしないような体作りは大切だと思います。

陸王は走りのフォームで怪我のしやすさが違うことが１つのテーマです。

速く、安全な走りは大切ですね。

今日台風でマラソン大会が無くなり残念だった方も多いと思いますが、

次の大会では最高のコンディションで結果を残してくださいね。